護理指甲的三個(gè)要點(diǎn)
護理指甲主要有保持清潔、適度修剪、避免化學(xué)刺激三個(gè)要點(diǎn)。
1、保持清潔
日常需用軟毛刷輕柔清理甲縫污垢，避免使用尖銳物品刮擦。洗手后及時(shí)擦干甲周水分，防止潮濕環(huán)境滋生真菌。接觸洗滌劑時(shí)可佩戴橡膠手套，減少堿性物質(zhì)對甲板的侵蝕。每周用溫水浸泡手指5分鐘有助于軟化角質(zhì)，但浸泡時(shí)間過(guò)長(cháng)可能導致甲床分離。
2、適度修剪
修剪指甲應使用專(zhuān)用指甲鉗，沿自然弧度平剪，保留1-2毫米游離緣。銼刀修形時(shí)單向打磨，避免來(lái)回摩擦造成分層。腳趾甲需剪成方形而非圓形，兩側留出適當邊緣防止嵌甲。兒童指甲建議每周修剪一次，成人可根據生長(cháng)速度每7-10天處理。
3、避免化學(xué)刺激
美甲產(chǎn)品需選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的無(wú)毒配方，使用前做皮膚測試。卸甲水含丙酮成分會(huì )剝奪指甲油脂，每月使用不超過(guò)兩次。長(cháng)期接觸染發(fā)劑、油漆等化學(xué)品時(shí)，應提前涂抹凡士林形成保護膜。出現甲板變脆、發(fā)黃等情況時(shí)，須停用所有美甲產(chǎn)品至少三個(gè)月。
護理指甲需建立長(cháng)期習慣，飲食中適量補充富含生物素的食物如雞蛋、堅果等有助于增強甲板強度。避免用指甲開(kāi)啟瓶蓋或刮擦硬物，運動(dòng)時(shí)做好手部防護。若發(fā)現指甲持續增厚、變色或伴有疼痛，可能提示真菌感染或銀屑病等疾病，應及時(shí)到皮膚科就診。日?？蛇x擇含尿素成分的護甲霜進(jìn)行保養，但不要過(guò)度打磨甲面破壞其天然保護層。
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