過(guò)度手淫會(huì )造成泌尿生殖系疾??？青少年手淫上癮怎么辦
過(guò)度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病，容易發(fā)生早泄。如青少年時(shí)手淫自慰，可使性腺工作失常，對正常發(fā)育不利；結婚前手淫自慰成習的男性和一個(gè)從沒(méi)有手淫的女性結婚，男子因婚前手淫自慰過(guò)多，腎精虛虧，腎水枯竭，陽(yáng)氣衰微，性欲高潮早退，必不能使女方性欲獲得滿(mǎn)足，造成男方苦惱、追悔，女方不滿(mǎn)、猜忌，從而影響夫妻感情，甚至造成家庭破裂。對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法克服習慣性手淫。
1、培養良好的愛(ài)好和興趣，鼓勵男女參加社會(huì )活動(dòng)，減少對異性的敏感，避免早戀。
2、對手淫要正確對待，了解到手淫對身體和精神的危害，主動(dòng)克服手淫。樹(shù)立克服習慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來(lái)。如有生殖系統炎癥，服用消炎藥等對癥治療，消除患者的不適。
3、注意生活規律與生活調節，避免穿著(zhù)太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
4、對犯有手淫習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除手淫，切不能用夸大、恐嚇的辦法，否則會(huì )加重他們的思想負擔。
5、減少不良的性刺激，不要看色情書(shū)籍和影視。
6、養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。
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