得了心衰，首要是忌口！醫生：這4種食物不要碰，別讓心衰惡化
關(guān)鍵詞：心衰
據報道，1月4日12時(shí)45分，新疆伊犁州鞏留縣發(fā)生4.8級地震，震源深度21千米，震中位于北緯43.36度，東經(jīng)82.13度。近五年來(lái)，震中周?chē)?00公里范圍內發(fā)生3級以上地震172次。最大的地震是2017年8月9日在精河縣， 博爾塔拉州， 新疆發(fā)生的6.6級地震。那么地震時(shí)正確的逃生方法是什么？下面一起來(lái)看看吧。
地震時(shí)正確的逃生方法是什么？
地震來(lái)了，房子開(kāi)始搖晃，人的本能反應是跑出去，但是盲目的跑可能會(huì )帶來(lái)更多的傷害。當你逃跑時(shí)，你應該遵循停、跑、停的原則。
停：當房子搖晃時(shí)，找一個(gè)安全的地方躲起來(lái)。地震后有一段短暫的安靜時(shí)間。平靜時(shí)間越長(cháng)，震源越遠。每個(gè)人都應該毫不猶豫地選擇安全的逃跑路線(xiàn)。
跑：當房子不搖晃時(shí)，快速地移動(dòng)到其他位置。
停：呆在一個(gè)安全的地方，可以躲起來(lái)，直到下一次震動(dòng)。逐步地從房間轉移到安全的地方。
地震時(shí)最先感受到的地震波是什么
地震是一種非常危險的自然災害。當地震發(fā)生時(shí)，我們會(huì )感覺(jué)到周?chē)趽u晃。這時(shí)，我們應該及時(shí)跑到空曠的地方躲避危險。當地震發(fā)生時(shí)，我們感受到的第一個(gè)地震波是縱波，也稱(chēng)為推進(jìn)力波和P波。
縱波是前進(jìn)波，它在地殼中的傳播速度很快，大致在5.5-7 km/s左右，所以可以先到達震中，但大部分只能使地面上下振動(dòng)，破壞性相對較弱，所以當我們第一次感受到地震波時(shí)，就有機會(huì )逃脫。
地震發(fā)生時(shí)候，如果是底層住宅的人，可以快速跑到空曠的地方避難，如果是高層的朋友可以快速找到堅硬的地方躲起來(lái)。
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