兒童便秘怎么治呢？多吃水果可以幫助通便嗎？
今天的孩子是家里的孩子。當孩子身體不舒服時(shí)，父母并不著(zhù)急?？粗?zhù)孩子在醫院受苦，他們特別不愿意放棄。孩子的身體不適通常與日常生活、工作和休息以及飲食有關(guān)。因此，從生活中關(guān)注孩子的飲食健康是非常重要的，今天，當孩子便秘時(shí)，父母應該怎么做？
方法/步驟
>01
多吃水果通便
兒童也是如此。水果不僅營(yíng)養豐富，而且有各種功效。例如，多吃水果可以幫助兒童有效排便。成年人也應該明白這一點(diǎn)。因此，平時(shí)最好給孩子多吃水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等。
>02
多做運動(dòng)通便
對于孩子來(lái)說(shuō)，有些父母認為他們的孩子每天都在玩，所以禁止他們的孩子在家做一些運動(dòng)。事實(shí)上，當孩子在學(xué)校時(shí)，坐在教室里，然后帶回家，做作業(yè)，哪里有時(shí)間鍛煉啊。因此，當孩子有便秘時(shí)，父母最好讓孩子做更多的鍛煉，以改善孩子的便秘。
>03
良好的通便習慣
對于孩子來(lái)講，有時(shí)候，因為不能及時(shí)便便而會(huì )造成便秘的。例如在上課的時(shí)候，或者是在家里被爸媽逼著(zhù)寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，都會(huì )導致孩子不能在正常的情況下通便，而造成了孩子便秘。所以，這個(gè)時(shí)候，最好是讓孩子能夠養成通便的好習慣，能在固定的時(shí)間里去上廁所，這樣，孩子的習慣養成了，你也就不必再擔心他會(huì )得便秘了
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