渾身"冒冷風(fēng)"是怎么回事？小心濫補鈣導致腎結石
最近很多人反映自己有冷風(fēng)，尤其是關(guān)節，風(fēng)就像"竄"走同樣的路，懷疑自己患有類(lèi)風(fēng)濕病。專(zhuān)家表示，寒風(fēng)不一定是類(lèi)風(fēng)濕病，老年、體質(zhì)虛弱、骨質(zhì)疏松癥等都會(huì )導致反映發(fā)作。
全身有很多原因"冒冷風(fēng)"
當患者出現身體疼痛，尤其是關(guān)節疼痛、冷風(fēng)、紅腫、發(fā)燒等癥狀時(shí)，應檢查血沉、骨密度等。假如只是冒冷風(fēng)，血沉不快，那么這個(gè)"冷風(fēng)"它不是病理性的沒(méi)有炎癥不會(huì )構成嚴重的結果，市民不需要嚴重。提倡做骨密度檢查，因為骨質(zhì)疏松癥也會(huì )導致冷風(fēng)，此外，纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性多肌痛、免疫力差也會(huì )導致冷風(fēng)。
補鈣過(guò)多會(huì )導致腎結石
據專(zhuān)家介紹，許多老年人錯誤地認為，吃鈣片可以預防和治療骨質(zhì)疏松癥。本來(lái)，骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體變老的體現。絕經(jīng)后5~10年，男性在65~70歲時(shí)通常會(huì )出現骨質(zhì)疏松癥。無(wú)論是男性還是女性，通常在30~35歲時(shí)達到一生中獲得的最高骨量，然后骨質(zhì)開(kāi)始流失。因此，我們應該在35歲之前打下良好的基礎。許多老年人不能逆轉骨量減少的趨勢，也不能治愈骨質(zhì)疏松癥。很多人誤以為鈣越多，吸收越多，骨骼就越多。最初，過(guò)量的鈣補充劑不能成為骨骼，如果血液中的鈣含量過(guò)高，會(huì )導致高鈣血癥，并會(huì )導致腎結石、血管鈣化等并發(fā)癥。根據病因治療骨質(zhì)疏松癥，否則會(huì )出現并發(fā)癥，如繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，鈣補充劑非常有用；絕大多數老年人骨質(zhì)疏松癥是原發(fā)性的，需要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行治療，盲鈣補充劑無(wú)效。
酸性體質(zhì)易患骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥是一種全身骨代謝紊亂的疾病，骨質(zhì)變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加，骨折風(fēng)險增加。骨質(zhì)疏松癥的原因有很多，主要原因是缺鈣、降鈣和維生素D缺乏。人體的正常環(huán)境是弱堿性的，但受飲食、生活習慣、周?chē)h(huán)境、情緒等因素的影響，體液往往是酸性的，特別是在攝入大量高蛋白、高糖時(shí)，為了保持體液的酸堿平衡，身體會(huì )本能地利用體內的堿性物質(zhì)來(lái)中和這些酸性物質(zhì)。體內含量最高的堿性物質(zhì)是鈣，其中許多存在于骨骼中。所以在吃酸性食物的時(shí)候。眾所周知，老年人骨質(zhì)疏松癥簡(jiǎn)單，這與酸性體質(zhì)有關(guān)。酸性體質(zhì)中和和沉積人的血鈣，因此有必要改善酸性體質(zhì)，成功補充鈣。
骨質(zhì)疏松癥會(huì )降低呼吸功能
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