女性咽炎吃什么水果好呢？女性咽炎的飲食介紹
存在咽炎的女性患者，一般可以食用大多數新鮮的水果。
咽炎是咽部感染導致的炎癥，秋冬及冬春之交常有發(fā)生，過(guò)冷、過(guò)燙、辛辣等刺激性飲食都會(huì )刺激咽喉部，進(jìn)而加重病情。故患者飲食宜清淡爽口、易消化，通常需要多攝入水分，保證充足的維生素、礦物質(zhì)等。而大多數新鮮的水果，如蘋(píng)果、梨、西瓜、葡萄等，水分含量較高，且富含膳食纖維、多種維生素、礦物質(zhì)等，從而利于促進(jìn)炎癥的恢復。因此，有咽炎的患者通常適合吃大多數新鮮的水果。
但要注意，不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的水果，以免刺激咽部炎癥、加重病情。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
西紅柿、胡蘿卜、菠菜、油菜
慎食食物
飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物
啤酒、白酒、伏特加、威士忌
更多建議
咽炎患者應及時(shí)就醫，在醫生的指導下用藥治療，如果上述飲食與所服的藥物有沖突，以具體醫囑為準。同時(shí)，患者還應做好生活管理，從而更好地發(fā)揮治療效果、促進(jìn)康復。具體如下：
1、保持充足睡眠，不熬夜。
5、適當運動(dòng)，提升自身抵抗力，但要注意勞逸結合。
4、平時(shí)多飲淡鹽水，注意保護嗓子。
3、避免塵埃和煙霧等刺激，特別要避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。
2、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣，但避免直接吹風(fēng)。
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