痛風(fēng)發(fā)作期的正確菜譜是什么？痛風(fēng)發(fā)作時(shí)禁止吃什么食物？
但痛風(fēng)發(fā)作，病人很不舒服，疼痛會(huì )持續很長(cháng)一段時(shí)間，這次不能等死，病人應該知道一些緩解疼痛的措施，如病人需要臥床休息，可以冷敷疾病部位等，此外，一天三餐飲食必須合理，特別是在痛風(fēng)發(fā)作期間，病人應該知道以下正確的食譜。
第一，可食用的低嘌呤食物
主食:大米(大米、玉米、小米、糯米等。)、小麥(大麥、小麥、燕麥、蕎麥、麥片等。)、面制品(精白粉、富強粉、面條、玉米粉、饅頭、面包、餅干、蛋糕)、蘇打餅干、黃油小吃、淀粉、高梁、通心粉、土豆(土豆)、甘薯、土豆、冬粉、菱角等。
奶類(lèi):鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等。
肉類(lèi)與蛋類(lèi):雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
蔬菜：卷心菜、卷心菜、萵苣（萵苣）、莧菜、芥末、菊花、芹菜、芥末葉、甕、韭菜、韭菜、韭菜、韭菜、番茄、茄子、瓜（黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等）、蘿卜（包括胡蘿卜、干蘿卜等）、卷心菜、卷心菜、葫蘆、青椒、洋蔥、洋蔥、大蒜、大蒜、姜、真菌、腌芥末、胡椒、泡菜、成人蔬菜等。
水果:蘋(píng)果、香蕉、紅棗、紅棗、紅棗、梨、芒果、橙、橙、檸檬、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃、李、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干。
飲料：蘇打水、可樂(lè )、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。
其他:番茄醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油(瓜子、植物油、黃油、奶油、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、水母、海藻、動(dòng)物膠或瓊脂制成的零食和調味品。
第二，中等嘌呤嶺食適宜限量
豆制品及其制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆漿）、干豆（綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆）、豆苗、豆牙。
肉類(lèi)雞、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
水產(chǎn):草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、鮭魚(yú)(即鮭魚(yú))、比目魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)、刀魚(yú)、螃蟹、鰻魚(yú)、香螺、鮑魚(yú)、魚(yú)丸、魚(yú)翅。
蔬菜:菠菜、竹筍(冬筍、蘆筍、竹筍干)、豆類(lèi)(四季豆、青豆、蔬菜豆、豇豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、花椰菜、尤須菜。
花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子等。
第三，禁忌高嘌呤食物
豆類(lèi)和蔬菜；大豆、扁豆、紫菜、蘑菇。
肉類(lèi):肝(豬肝、牛肝、雞肝、鴨肝、鵝肝)、腸(豬腸、牛腸、雞腸、鴨腸、鵝腸)、心(豬心、牛心、雞心、鴨心、鵝心)、肚與胃(豬肚、牛肚、雞胃、鴨胃、鵝胃)、腎(豬腎、牛腎)、肺腦、胰腺、
其他:酵母粉，各種酒(尤其是啤酒)。
水產(chǎn):魚(yú)(魚(yú)皮、魚(yú)卵、魚(yú)干、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、鯖魚(yú)、鰱魚(yú)、鳥(niǎo)、鯊魚(yú)、帶魚(yú)、吻仔魚(yú)、鰻魚(yú)、扁魚(yú)干、鯧魚(yú))、貝殼(蛤蜊、牡蠣、蛤蜊、牡蠣、牡蠣、淡菜、干貝)、蝦(草蝦、金鉤蝦、小蝦、蝦)。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
