國家環(huán)境衛生科學(xué)研究所的研究人員得出結論，咖啡對懷孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性只有一半不喝這種飲料。因此，他們建議女性應該少喝咖啡。

需要注意的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營(yíng)養物質(zhì)是人體所必需的。本文僅限制食物攝入量，而烤牛羊肉、棉籽油應納入禁食范圍。

烤牛羊肉

吃烤牛肉和羊肉是內蒙古、新疆和其他地方的居民的習慣。一些人發(fā)現，少數喜歡烤羊肉的婦女患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過(guò)調查和現代醫學(xué)研究，這些婦女及其畸形兒童是弓形蟲(chóng)感染的受害者。當人們接觸到感染弓形體疾病的畜禽，并吃這些未成熟的畜禽肉時(shí)，往往會(huì )被感染。

據調查，主要供應肉類(lèi)的牲畜感染率為:豬11.32%、羊34.5%、雞11.8%、鴨9.4%；如果屠宰牲畜和家禽后不洗手，去抓東西吃，拌好餃子餡，嘗嘗咸的人，手抓生肉然后抓熟食。菜板生熟，刀具生熟混合，從冷庫取生肉，賣(mài)肉或燒烤……可隨時(shí)被弓形蟲(chóng)滋養體污染。至于喜歡燒烤的女性，只是弓形體病易感染的一部分。感染弓形蟲(chóng)的婦女可能沒(méi)有意識癥狀。懷孕時(shí)，感染的弓形蟲(chóng)可通過(guò)子宮感染胎兒，導致胎兒畸形。弓形蟲(chóng)感染是胎兒畸形的主要因素。因此，有必要在婚前或孕前進(jìn)行弓形蟲(chóng)抗體檢查。

胡蘿卜

它富含胡蘿卜素、維生素和其他對人體有益的營(yíng)養物質(zhì)。新澤西羅特吉斯醫學(xué)院婦科專(zhuān)家發(fā)現，女性吃胡蘿卜過(guò)多后，攝入大量胡蘿卜素會(huì )導致閉經(jīng)，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的女性不應該多吃胡蘿卜。

向日葵籽

葵花籽的蛋白質(zhì)含有抑制睪丸成分，可引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，因此育齡青年不宜多吃。

酒精

科學(xué)研究證明，葡萄酒的主要成分是乙醇。乙醇可增加體內兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睪丸發(fā)育不全，甚至睪丸萎縮。生精功能會(huì )發(fā)生結構變化，睪酮等雄激素分泌不足，聲音會(huì )變細，乳房會(huì )增大。這類(lèi)人容易發(fā)生男性不育，即使生了孩子，下一代也更容易發(fā)生畸形。女性可導致月經(jīng)不調、閉經(jīng)、卵子變異、無(wú)性欲或停止排卵。

大蒜

多吃大蒜可以殺死精子。如果育齡青年吃得太多，會(huì )對生育產(chǎn)生不利影響，所以不宜多吃。

毛棉籽油

長(cháng)期食用棉籽油可使人患日曬，癥狀為曬后發(fā)作、全身無(wú)力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心悸氣短、頭暈、四肢麻木、食欲不振。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實(shí)驗研究表明，大鼠食用含棉籽油的飼料約4個(gè)月，睪丸明顯減少，精細胞明顯減少甚至消失，子宮縮小，子宮內膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎細胞輕度腫脹。成年男性服用毛棉籽油提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內，所有精子都被殺死，并逐漸從精液中消失；女性可導致閉經(jīng)或子宮萎縮。所以育齡青年不宜長(cháng)期食用。