吃芋頭能降低血糖值嗎？
高血糖是指人體血糖值高于正常值，降低血糖值是降低血糖值，控制血糖值，恢復正常范圍。降低血糖值通常根據個(gè)人情況選擇最合適的方法，對于輕微的血糖值上升，通過(guò)情緒、生活、飲食、運動(dòng)的調整，達到降低血糖值的目的，如果自己調整后血糖值還不符合標準，就需要藥物的介入。吃芋頭不能降低血糖值，反而多吃有提高血糖值的作用。
吃芋頭可以降血糖嗎
正常情況下，吃少量的芋頭是沒(méi)有關(guān)系的，但如果吃的量比較大話(huà)就會(huì )起到升血糖的作用，由于芋頭里面蘊含的淀粉特別的多。因此，平時(shí)要注意血糖值高的患者不能吃含糖量高的食物。這容易引起體內血糖值的上升，糖尿病患者對體內糖分代謝非常困難，后期傷口難以愈合，糖尿病患者盡量不做大手術(shù)，愈合。平時(shí)的飲食要注意，高卡路里高蛋白質(zhì)的食物要少吃。
降低血糖的建議
1、控制飲食，控制食物攝入，特別是高糖食物。但是，不要過(guò)度控制，要平衡營(yíng)養。
2、體育鍛煉可以根據個(gè)人身體狀況適當進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉身體，消耗體內多馀的血糖值。
3、日常監測應做好血糖、血脂和血壓檢測，關(guān)注治療效果。
4、保持情緒，研究表明，人的情緒波動(dòng)會(huì )影響血糖值的高低，保持穩定的情緒有利于血糖值的穩定。
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