酸奶血糖值高的話(huà)能喝嗎？
酸奶主要含有蛋白質(zhì)，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有必需氨基酸。酸奶彌補了血糖轉化引起的能量缺乏和利用障礙，經(jīng)常喝酸奶不會(huì )引起血糖波動(dòng)，但可以降低血糖值，有利于健康。高血糖需要積極治療，防止胰島負擔增加，胰島失敗，胰島減少。因此，患者應控制飲食，減少糖和熱量來(lái)源。
一、酸奶血糖高能喝嗎？
高血糖糖糖尿病患者可適量飲用酸奶。酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣，有益健康。但要注意適度和適度。喝太多酸奶可能會(huì )增加糖的攝入量。因為酸奶也含有糖的一部分。過(guò)量飲酒會(huì )導致血糖控制不良。另外，糖尿病有嚴重腎病和腎功能損害的患者可以喝酸奶，但需要注意量。由于腎臟功能受損，過(guò)量的酸奶會(huì )帶來(lái)大量的蛋白質(zhì)，增加腎臟的負擔，不利于腎臟的健康。同時(shí)需要注意的是，最好不要喝調味的酸奶，也不要喝含有各種水果的普通酸奶。
二、喝酸奶對人體有什么好處
1、酸奶可以治療和預防便秘，因為酸奶有很多益生菌促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以緩解腸胃便秘。
2、酸奶能有效降低血液中的膽固醇，適合高脂血癥和高膽固醇血癥患者長(cháng)期服用。
3、酸奶富含益生菌，益生菌能有效抑制腸道內大腸桿菌腐爛，因此酸奶能調節腸道菌群。
4、酸奶可促進(jìn)胃液分泌，增加食欲，改善腸胃吸收和消化功能。
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