剖腹產(chǎn)后如何快速排氣 推薦5款食療方法幫助產(chǎn)后排氣
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不能自然分娩的孕婦需要通過(guò)剖腹產(chǎn)的方式來(lái)幫助分娩，而剖腹產(chǎn)手術(shù)后需要做的重要的一件事就是排氣，只有排氣之后才能夠防止腸道粘連，恢復正常飲食。那么，孕婦剖腹產(chǎn)后，如何才能快速排氣呢？
剖腹產(chǎn)后如何飲食來(lái)幫助排氣？
1、喝白蘿卜湯
把白蘿卜清洗干凈去皮切成片放在開(kāi)水里面，加入適量的水，用大火煮20分鐘即可，每天堅持喝兩次即可。白蘿卜湯能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而幫助排氣，減少了肚子脹痛，補充身體所流失的水分，幫助產(chǎn)婦恢復體力。
2、雞骨陳皮湯
需要一斤雞骨，4片陳皮和兩片生姜，先把雞骨放在鍋里面清洗干凈，然后把以上所有的材料全部放在鍋里面，大火煮4個(gè)小時(shí)左右即可，此方法能夠幫助排氣。因為陳皮能夠輔助治療脾胃氣滯以及腹部上滿(mǎn)。孕婦每天堅持喝一碗，能夠緩解噯氣嘔吐以及消化不良的問(wèn)題，同時(shí)也提高了其食欲。
3、喝大米湯
把30克的大米淘洗干凈，放在鍋里面加入1000毫升的水，用小火熬煮，然后不停的補充水分，大約是一個(gè)小時(shí)之后就可以喝米湯了。米湯里面含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪，另外含有的礦物質(zhì)以及維生素也非常的豐富，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。
4、小米紅糖粥
把適量的小米淘洗干凈放在鍋里面加入水，大火燒開(kāi)之后再用小火一直把小米粥熬粘稠為止，最后放入紅糖調拌均勻，此方法能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，因為小米具有補脾胃以及開(kāi)腸胃的功效，特別適合于氣血兩虧以及體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦。
5、橘子汁
把橘子皮去掉，剝開(kāi)橘子瓣放在榨汁機里面炸成汁，里面含有豐富的鉀元素，能夠讓產(chǎn)婦的腸道功能恢復正常，促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)。另外里面含有的膳食纖維能保護胃腸道，防止出現腹瀉以及便秘，另外也能夠預防結腸癌的產(chǎn)生，里面所含有的維生素c，提高了產(chǎn)婦的免疫系統，減少了感冒的次數。
溫馨提示
食療方法能夠幫助產(chǎn)婦快速排氣，生完孩子后如果超過(guò)了24個(gè)小時(shí)還沒(méi)有排氣的話(huà)，可以在醫生的指導下選擇藥物，防止出現腸道粘連。生完孩子后不能著(zhù)急吃過(guò)于油膩的食物，注意飲食上的清淡，保持良好的心態(tài)。
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