你自己在家測量血糖值嗎？
糖尿病患者需要長(cháng)期口服降糖藥物或注射胰島素來(lái)控制血糖值，因此在家也需要監測血糖值的變化，大致理解患者的血糖值的變化，制定調整方案。但是，由于患者的遵從意識不那么強，無(wú)法統一標準測量血糖值，因此無(wú)法給出正確的血糖值變動(dòng)。
如何在家正確測定血糖值
1、在家測定血糖值一般采用4次監測法，患者每天的測定和飲食時(shí)間比較穩定，不得增加或減少參數。
2、4次檢查的時(shí)間分別是起床空腹時(shí)、早飯后2小時(shí)、午飯后2小時(shí)、晚飯后2小時(shí)。
3、患者胰島功能差，口服藥劑量或胰島素注射量大，血糖控制不穩定，血糖波動(dòng)明顯，增加監視次數，特別是11點(diǎn)睡前，睡后家屬幫助監視，嚴格監視血糖值的變化，注意低血糖值的發(fā)生。
如何控制血糖
1、控制血糖的要點(diǎn)是控制糖的攝取和糖的消耗量。
2、控制糖的攝取主要是控制每天的飲食攝取量，注意食物的選擇，選擇低鹽低脂肪的食物，主食盡量選擇粗糧，不能一次攝取大量的食物，每天的攝取量穩定。
3、飯后2小時(shí)內是人體吸糖的黃金時(shí)間，患者應適量運動(dòng)消耗血糖。如果不能通過(guò)調整飲食和運動(dòng)來(lái)控制血糖值，則需要藥物來(lái)輔助控制血糖值。
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