“如果您不想讓您的胸部到了三十歲的的時(shí)候打到您的膝蓋，必要一直穿胸罩，即便是睡覺(jué)?！边@樣的說(shuō)法正確嗎？明星一直穿胸罩也許會(huì )對乳房健康造成一定的誤導。要因此而測驗真假，來(lái)看看您到底對乳房下垂多少了解？

傳言1：年紀越大乳房垂得越厲害？

專(zhuān)家判定：正確。

這是因為乳房的結締組織庫珀韌帶的拉伸作用，有助于保持乳房的堅挺與活潑。像您身體的組織一樣，庫珀韌帶是由膠原蛋白和彈性蛋白組成，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)會(huì )逐漸削弱。

此外，當您經(jīng)歷更年期，致密的腺體組織隨之被脂肪取而代之，因此乳房更容易下垂。

傳言2：推拿按摩能防止乳房下垂？

專(zhuān)家判定：錯誤。

世界上所有的推拿方式都不能減少胸部下垂，因為胸部室是由脂肪組成的，而不是肌肉，所以在技術(shù)上根本就沒(méi)有什么用。但胸部練習可以通過(guò)加強乳房周?chē)捻g帶，包括庫珀韌帶，來(lái)提高胸部某些區域的外觀(guān)狀態(tài)，這反過(guò)來(lái)也會(huì )使乳房看起來(lái)更堅挺、更活潑。

傳言3：母乳喂養可以導致下垂？

專(zhuān)家判定：錯誤。

2008年，發(fā)表在美容外科雜志的一項研究指出母乳喂養并不是導致乳房下垂的一個(gè)危險因素。那么，真正的罪魁禍首是誰(shuí)？懷孕。因為孕期隨著(zhù)體重增加，會(huì )導致乳房韌帶的拉伸，從而導致下垂。而女性并不能完全避免這種下垂，只有在懷孕時(shí)保持相對健康的體重才能有所緩減。

傳言4：吸煙和曬黑可影響乳房外形？

專(zhuān)家判定：正確。

根據以往研究，照明是造成乳腺下垂的一個(gè)重要的風(fēng)險因素。同樣可以說(shuō)，任何可能打破皮膚膠原蛋白的不良生活習慣，如長(cháng)期吸收紫外線(xiàn)、營(yíng)養不良，或者高脂肪的飲食都可能導致乳房下垂。

傳言5：穿胸罩能夠防止胸部下垂？

專(zhuān)家判定：錯誤。

不想打破大家的幻想，但是沒(méi)有什么是可以對抗地心引力和乳房下垂的。胸罩會(huì )給您的胸部您想要的形狀和外觀(guān)，但它不能防止進(jìn)一步下垂，這是由年齡和重力引起的。

事實(shí)上，去年一個(gè)法國研究者甚至認為穿胸罩削弱了乳腺的支持組織，還可能加劇乳房下垂。但有一個(gè)例外：一個(gè)支持運動(dòng)胸罩。跑步或其他高強度有氧運動(dòng)會(huì )導致胸部上下跳動(dòng)，隨著(zhù)時(shí)間的推移會(huì )打破結締組織。所以一款支持運動(dòng)的胸衣可以緩減因運動(dòng)而帶來(lái)的胸部下垂。