如何防止心律失常突然死亡
關(guān)鍵詞：#心律失常
心律失常是一種常見(jiàn)的心臟病，發(fā)病率在所有心臟病中排名第二，僅次于冠心病，心律失常是許多心臟病中的臨床表現和獨立的疾病，心律失常常發(fā)作可能導致患者猝死，對患者的生命安全構成嚴重威脅，如何預防心律失常突然死亡為了防止心律失常突然死亡，1、首先要定期檢查，戒煙戒酒(1)定期體檢:心臟病患者和健康者都應定期體檢，特別是心臟有器質(zhì)病變，但癥狀不明顯的中年人(2)戒煙:吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3.6倍2.第二，合理飲食，減輕體重(1)合理飲食:選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物，如魚(yú)、雞、牛奶、大豆等應該吃花生油、菜油、玉米油等植物食用油，多吃富含食物纖維的粗糧、蔬菜，增加維生素的攝取，多吃新鮮水果，控制甜食，低鹽飲食，少吃煎、炸、熏、烤、腌制食品(2)防止肥胖:肥胖給心血管系統帶來(lái)不利負擔，體重超過(guò)5公斤，心臟負擔增加10公斤3、生活要有規律，精神要放松(1)生活要有規律:準時(shí)起床，準時(shí)睡覺(jué)，準時(shí)吃飯，適量鍛煉，適當休息，結合工作和休息適量的體育鍛煉可以改善心血管功能，步行是最簡(jiǎn)單安全的運動(dòng)(2)避免精神過(guò)度緊張:精神過(guò)度緊張，情緒興奮容易誘發(fā)冠心病等疾病以上介紹了如何防止心律失常引起猝死最后，心律失?；颊邞⒁獾氖?，預防心律失常引起的猝死是一項需要長(cháng)期堅持的任務(wù)，患者必須對治療心律失常有信心，注意防寒保溫，防止感冒，大便順暢溫暖提示:以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢(xún)在線(xiàn)專(zhuān)家
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