血糖控制標準是什么
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血糖控制標準需根據人群及健康狀況區分，一般空腹血糖應控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L，糖化血紅蛋白低于7%。
健康成年人空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應低于7.8mmol/L。糖尿病患者需更嚴格管理，建議空腹血糖維持在4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖不超過(guò)10.0mmol/L，老年患者或合并嚴重并發(fā)癥者可適當放寬至空腹8.0mmol/L以?xún)取?a href="http://m.mmhgsj.com/k/jxmbsk6qtls9uil.html" target="_blank">妊娠期糖尿病患者空腹血糖需控制在5.3mmol/L以下，餐后1小時(shí)血糖低于7.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。兒童1型糖尿病患者的血糖目標需個(gè)體化設定，通常糖化血紅蛋白控制在7.5%以下。血糖監測應結合指尖血檢測和糖化血紅蛋白結果綜合評估，血糖波動(dòng)大或使用胰島素治療者需增加監測頻率。
日常需保持規律飲食，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，避免高糖高脂飲食。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)如快走、游泳，運動(dòng)前后監測血糖防止低血糖。戒煙限酒，保證充足睡眠，定期復查眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。出現頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物，若血糖持續異?；虬橛幸暳δ：?、傷口不愈等癥狀應及時(shí)就醫調整治療方案。
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