什么是雌激素高
雌激素是維持女性第二性征的重要性激素。主要由卵巢和胎盤(pán)產(chǎn)生，少量由肝、腎上腺皮質(zhì)、乳房分泌。雌激素高時(shí)，提示卵巢功能異常，卵巢囊腫時(shí)，體內內分泌激素變化，雌激素高，月經(jīng)不調。雌激素高的情況下，也提示誘發(fā)其他疾病。
一、雌激素水平上升的原因:
1、經(jīng)常服用雌激素類(lèi)藥物，如避孕藥，外源雌激素進(jìn)入體內，雌激素上升。
2、卵巢患有卵巢顆粒細胞瘤等特殊疾病，具有分泌雌激素的功能，患者體內雌激素水平顯著(zhù)提高。
3、懷孕的女性，懷孕后明顯出現雌激素、妊娠激素水平上升的現象，是生理反應。
4、體型過(guò)胖的女性，皮下脂肪層過(guò)厚分泌較多的雌激素，雌激素水平上升。
5、活動(dòng)性肝炎、肝硬化、肝癌患者等肝細胞代謝雌激素的能力下降也會(huì )提高體內雌激素的水平。
二、雌激素水平上升的注意事項:
1、通過(guò)飲食烹飪，減少雌激素高的豆類(lèi)等食品攝取，增加含硒和鋅的食品，如芝麻、青花魚(yú)等，減少雌激素。
2、鍛煉身體減肥，增強身體抵抗力，保持內分泌平衡，平時(shí)少吃油炸、膨化食品，少吃雞肉和辛辣刺激性食物。
3、保持良好的精神狀態(tài)，不熬夜。
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