夜間深層修復肌膚8步驟
關(guān)鍵詞：#修復
1.補充水分：睡覺(jué)前，如果感覺(jué)皮膚干燥，可以在臉上和脖子上噴上含有薄荷精油的水，有保濕作用；如果皮膚干燥，可以反復噴幾次。但是睡覺(jué)前不要喝太多的水，否則起床后眼睛會(huì )腫！如果你真的很渴，只需要一小杯開(kāi)水。如果你喝太多的水，盡量不要馬上睡覺(jué)。2.舒緩雙腳：白天站得太久會(huì )引起腳痛。因此，沐浴后或睡覺(jué)前應涂乳液滋潤腳部，或用足部噴霧緩解壓力以緩解腳部疲勞。3.伸展身體：如果你不想過(guò)早僵化，你應該從年輕時(shí)開(kāi)始鍛煉。睡前伸腿可以緩解壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。
4.“油”潤全身：如果你想緩解肌肉壓力，你可以在身體上涂抹按摩油或含有保濕成分的嬰兒油，慢慢按摩，直到它被皮膚吸收。為了避免按摩油弄臟睡衣，最好在睡覺(jué)前穿上舊衣服。
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5.頸部按摩：頸部的細紋會(huì )賣(mài)掉你的年齡。用保濕乳液或乳霜按摩頸部，輕輕按摩，促進(jìn)頸部皮膚吸收營(yíng)養。6.白唇：為了去除嘴唇上的死皮，使嘴唇柔嫩，你可以用糖輕輕擦拭嘴唇并按摩，或者順便刷牙時(shí)用牙刷輕輕擦拭嘴唇，可以有效地去除死皮，最后涂上潤唇膏，你可以放心睡覺(jué)！7.滋潤雙手：不一定只有在冬天才經(jīng)常涂手霜來(lái)滋潤雙手，睡覺(jué)前做手部護理效果會(huì )更好，因為皮膚可以整夜滋潤。8.茶包敷眼：將兩個(gè)用過(guò)的茶包放入冰箱冷藏，取出后敷在眼皮上，閉上眼睛休息幾分鐘，可以緩解雙眼皮膚。
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