老年人容易患心律失常主要與心臟傳導系統退化、基礎疾病影響、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂及自主神經(jīng)功能失調等因素有關(guān)。心律失?？赡鼙憩F為心悸、胸悶、頭暈等癥狀，需通過(guò)心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查確診，治療方式包括調整生活方式、藥物治療或安裝起搏器等。

1、心臟退化

老年人心肌細胞和竇房結等傳導組織隨年齡增長(cháng)逐漸纖維化，導致電信號傳導異常。這種退行性改變可能引發(fā)竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導阻滯等緩慢性心律失常，常伴隨活動(dòng)后氣短、乏力等癥狀。輕度退化可通過(guò)規律有氧運動(dòng)改善心肌供血，嚴重時(shí)需考慮安裝心臟起搏器。

2、基礎疾病

高血壓、冠心病等慢性病會(huì )加速心肌缺血和結構重塑。冠狀動(dòng)脈狹窄導致心肌供血不足時(shí)，可能誘發(fā)室性早搏或房顫，患者可能出現心前區壓迫感、夜間陣發(fā)性呼吸困難?？刂圃l(fā)病需聯(lián)合使用阿司匹林腸溶片、鹽酸胺碘酮片等藥物，同時(shí)監測血壓血糖指標。

3、藥物影響

部分老年人服用的利尿劑可能引起低鉀血癥，導致QT間期延長(cháng)和室性心律失常。地高辛片等強心苷類(lèi)藥物過(guò)量時(shí)可能出現交界性心動(dòng)過(guò)速伴房室傳導阻滯。建議定期復查電解質(zhì)，必要時(shí)調整呋塞米片用量或更換降壓方案。

4、電解質(zhì)失衡

消化吸收功能減退和飲食結構單一易造成鉀、鎂缺乏。低鎂血癥會(huì )增強心肌細胞興奮性，引發(fā)多源性室性早搏，可能伴隨肌肉震顫、手足抽搐?？赏ㄟ^(guò)口服門(mén)冬氨酸鉀鎂片補充電解質(zhì)，日常增加香蕉、深綠色蔬菜攝入。

5、神經(jīng)調節異常

自主神經(jīng)功能衰退使交感與迷走神經(jīng)平衡打破，體位改變時(shí)易出現竇性停搏或心動(dòng)過(guò)速。這類(lèi)情況常見(jiàn)餐后低血壓或夜間心率波動(dòng)，建議避免突然起身，睡眠時(shí)抬高床頭15度改善循環(huán)。

老年人心律失常日常護理需保持情緒穩定，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。建議選擇太極拳等溫和運動(dòng)，每日監測晨起靜息心率。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。出現持續心悸或暈厥需立即就醫，不可自行調整抗心律失常藥物劑量。