尿道結石的保健護理

博禾醫生
尿道結石分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N,原發(fā)性尿道結石多發(fā)生在前列腺部位尿道或外尿道口,常見(jiàn)于男性。繼發(fā)性尿道結石來(lái)源于其他泌尿系統,結石隨尿排尿時(shí)通過(guò)尿道嵌入尿道,表現出尿線(xiàn)細、尿滯、尿道疼痛,患者排尿時(shí)有明顯疼痛。情況嚴重的人會(huì )影響功能正常。尿道結石平時(shí)需要做好護理工作,緩解病情,有常見(jiàn)的尿道結石護理嗎?
1、對于尿道結石患者來(lái)說(shuō),首先應該大量飲用水,每天飲用水量的標準以尿2000毫升以上為基準,降低尿中溶質(zhì)的濃度,以免沉積。經(jīng)常洗澡有利于放松全身肌肉和神經(jīng),促進(jìn)結石排出。
2、嚴格控制草酸攝入量。避免吃西紅柿、菠菜、蘿卜、芹菜、馬鈴薯、濃茶、草莓等含有豐富草酸的食物,結石患者應多吃含有維生素a的食物,維生素a能維持尿道內膜的健康。這類(lèi)食物包括胡蘿卜、牛肝、綠花椰菜等、鈣是形成結石的主要物質(zhì)之一,所以飲食上應該控制鈣的攝入量,少吃一些含鈣高的食物,如豆類(lèi)、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。避免食用油炸、煎、燒烤類(lèi)食物,食物盡量以清淡易消化為主,做到低鹽、低蛋白、低鈣、低糖、低脂,多吃流食。
3、適當進(jìn)行散步、保健體操、太極等輕度運動(dòng),增強體質(zhì),長(cháng)時(shí)間坐著(zhù),不停止尿液,減輕膀胱、尿道等泌尿系統的負擔。注意工作強度適當,避免長(cháng)時(shí)間工作,注意勞動(dòng)和休息的結合,避免過(guò)度勞累。戒煙酒等不良習慣,注意休息,保證睡眠時(shí)間充足,三餐按時(shí)定量,養成健康的生活習慣,嚴格規范自己的休息時(shí)間。天冷注意添衣,避免著(zhù)涼感冒或者感染其他傳染性疾病。注意保持衛生,勤換洗衣物,保持室內通風(fēng)。
4、在醫生的指導下合理用藥,不要自己濫用藥物,以免泌尿系統功能紊亂,影響健康。請注意不要輕易嘗試民間偏門(mén)偏方。
尿道結石屬于人體常見(jiàn)泌尿系統疾病,通常采用保守治療、藥物治療、手術(shù)取石、體外碎石等方式治療。具體要根據患者自身的實(shí)際情況來(lái)決定?;颊咭3中膽B(tài)樂(lè )觀(guān),避免負面悲觀(guān)情緒,積極接受治療,做好護理工作,病情會(huì )逐漸好轉。
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