視網(wǎng)膜脫落要注意什么
關(guān)鍵詞：#視網(wǎng)膜
視網(wǎng)膜脫落患者需注意避免劇烈運動(dòng)、控制基礎疾病、定期復查、及時(shí)就醫及調整用眼習慣。視網(wǎng)膜脫落可能與高度近視、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)，表現為視野缺損、閃光感、視力驟降等癥狀。
1、避免劇烈運動(dòng)
視網(wǎng)膜脫落患者應禁止跳躍、潛水、拳擊等劇烈活動(dòng)，避免頭部震動(dòng)或外力沖擊。高度近視者需特別注意，劇烈運動(dòng)可能加重玻璃體牽拉，導致視網(wǎng)膜裂孔擴大或再次脫落。日?？蛇x擇散步、太極等低強度運動(dòng)。
2、控制基礎疾病
糖尿病患者需嚴格監測血糖，延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展。高血壓患者應維持血壓穩定，減少眼底出血風(fēng)險。若存在葡萄膜炎等眼部炎癥，需遵醫囑使用妥布霉素滴眼液、醋酸潑尼松龍滴眼液等抗炎藥物控制病情。
3、定期復查
術(shù)后患者需按醫囑進(jìn)行眼底檢查、OCT等隨訪(fǎng)，監測視網(wǎng)膜復位情況。未手術(shù)者若出現新發(fā)漂浮物、視野遮擋等癥狀，須立即就診。建議每3-6個(gè)月檢查一次眼壓和眼底，尤其對高度近視或既往有視網(wǎng)膜病變者。
4、及時(shí)就醫
突發(fā)視野缺損、視物變形或閃光感加劇時(shí)，需在24小時(shí)內就診。延誤治療可能導致黃斑區受累，影響術(shù)后視力恢復。醫生可能根據病情采用激光封堵裂孔、玻璃體切割術(shù)或鞏膜外墊壓術(shù)等治療方式。
5、調整用眼習慣
減少長(cháng)時(shí)間近距離用眼，每40分鐘休息5分鐘，避免眼疲勞。黑暗環(huán)境下不宜使用電子設備，強光環(huán)境需佩戴防藍光眼鏡?？蛇m當補充葉黃素、維生素A等營(yíng)養素，但需避免過(guò)量服用維生素E以免增加出血風(fēng)險。
視網(wǎng)膜脫落患者日常應保持情緒穩定，避免用力咳嗽或便秘等增加腹壓的行為。飲食宜清淡，多攝入深色蔬菜、深海魚(yú)類(lèi)等富含抗氧化物質(zhì)的食物。術(shù)后3個(gè)月內避免乘坐飛機或前往高原地區，防止氣壓變化影響恢復。若需使用阿托品散瞳劑等藥物，須嚴格遵循醫囑，不可自行調整用量。
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