每個(gè)人的睡姿都不一樣。平時(shí)可以根據睡姿來(lái)判斷一個(gè)人的性格特征。不同的睡姿可以暴露不同的性格。其實(shí)不管是什么睡姿，只要對自己的睡眠有好處，都是很好的睡姿。良好的睡眠對兒童和成人都非常重要。良好的睡姿對健康非常有益。

24種睡姿取決于性格優(yōu)缺點(diǎn)

嬰兒睡眠姿勢：嬰兒睡眠姿勢的人通常是外部剛性和內部柔軟的人。當他們第一次見(jiàn)面時(shí)，他們可能會(huì )非常害羞，但很快就會(huì )放松。嬰兒睡眠姿勢是最常見(jiàn)的睡眠姿勢，一般來(lái)說(shuō)，女性比男性更使用這種睡眠姿勢。

樹(shù)干睡眠姿勢：樹(shù)干睡眠姿勢如下：身體平躺在一邊，手臂位于身體兩側。使用樹(shù)干睡眠姿勢的人很容易相處，很容易溝通，喜歡成為人群的一部分，很容易相信陌生人。然而，他們也更容易被欺騙。

向往睡姿：向往睡姿是側臥和雙臂向前伸展的睡姿。使用這種睡姿的人性格開(kāi)放，喜歡與人交流，容易融入集體。然而，使用這種睡姿的人更可疑，容易憤世嫉俗，難以接受不同的意見(jiàn)。思念睡姿是冷戰或逃避問(wèn)題的反映。

士兵睡姿：完全仰面平躺，雙手靠近身體兩側。喜歡這樣睡覺(jué)的人通常性格內向，安靜保守，不喜歡大驚小怪。他們會(huì )一絲不茍地遵守嚴格的標準，隨著(zhù)時(shí)間的推移，他們會(huì )無(wú)意識地嚴格要求他人。

海星睡眠姿勢：海星睡眠姿勢是躺在枕頭兩側的睡眠姿勢。使用這種睡眠姿勢的人會(huì )交很多好朋友，因為他們準備隨時(shí)傾聽(tīng)和幫助別人。這類(lèi)人通常不喜歡成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。

自由落體睡姿:自由落體睡姿就是俯臥，雙手放在枕頭上，頭朝一側睡姿。保持這種睡姿的人喜歡交流，不耐煩，但私下里會(huì )敏感，臉皮薄。他們不喜歡批評或極端情況。

趴睡――肚子朝下：如果你整晚趴著(zhù)睡覺(jué)，你可能心胸狹窄，相當以自我為中心。你總是強迫別人適應你的需要，認為你想要的是別人想要的，你可能根本不在乎別人的感受，或者以一種松散的態(tài)度對待它。是時(shí)候放棄這種睡眠姿勢了。

側睡――躺在手臂上：與蜷縮的睡眠姿勢相反，你是一個(gè)溫柔、禮貌、真誠、可愛(ài)的人。然而，沒(méi)有什么是完美的。你生活的重點(diǎn)必須從建立自信開(kāi)始，學(xué)會(huì )接受錯誤和不完美，明白這實(shí)際上是自我成長(cháng)的代價(jià)，這樣幸福就會(huì )跟隨。

側睡――躺在一邊：這種睡眠姿勢表明你是一個(gè)自信的人。因為你的努力，無(wú)論你做什么，你都會(huì )成功。這種人睡在他們習慣的胳膊旁邊。這種姿勢意味著(zhù)他們將成為有權勢的富人。

側睡――蜷縮身體：這種睡眠姿勢顯然顯示出你的不安全感，所以你會(huì )有自私、嫉妒和報復的心態(tài)。因為你很容易發(fā)脾氣，所以你周?chē)娜藨摲浅Ｐ⌒?，避免觸摸你的痛苦，激怒你。

側睡――彎曲一只腳和膝蓋：你的個(gè)性有點(diǎn)容易感到驚訝和不愉快。你總是喜歡抱怨和抱怨。所以你可以想象，你的另一個(gè)別名可能被稱(chēng)為緊張。你很容易緊張，或者對小事做出過(guò)度反應。你必須告訴自己，生活實(shí)際上并不偉大，學(xué)會(huì )放松！

平躺――四肢呈大字形平躺：多么自由和溫暖的心！嗯！這個(gè)姿勢顯示了你真誠的個(gè)性。你是一個(gè)舒適的愛(ài)人和美麗的崇拜者。但你也是一個(gè)揮霍無(wú)度的人（但幸運的是，你會(huì )賺足夠的錢(qián)）。你的個(gè)性還有另一個(gè)不愉快的特點(diǎn)――更糟糕的是，你看起來(lái)很喜歡說(shuō)長(cháng)道短。