眼晴漲了50度眼鏡用換嗎
眼晴上升50度的眼鏡不需要更換，視力加深50度以上就更換。一般來(lái)說(shuō)，青少年患者的度數變化特別快，最好從3個(gè)月到半年更換一次眼鏡，成年近視眼患者應該從1年到1年半更換一次眼鏡。一是調整度數，二是更換。另外，如果眼鏡面有傷痕，會(huì )明顯影響光學(xué)矯正性能，因此必須定期維護和檢查眼鏡，立即更新。
預防近視度數加深的方法如下:
1、控制用眼時(shí)間，近距離用眼時(shí)間不要太長(cháng)，每隔45~60分鐘休息10~15分鐘，休息時(shí)要眺望，或者在室內放置綠色植物，眼睛休息時(shí)要多看。要保持姿勢正確，光線(xiàn)適宜，不要在車(chē)上或走路時(shí)讀書(shū)。
2、每隔2小時(shí)，可以用清水洗臉，不要過(guò)于涼爽，洗臉時(shí)，要睜開(kāi)眼睛。不要熬夜，要保證每天8小時(shí)的充足睡眠時(shí)間，經(jīng)常做眼睛保健操，多參加戶(hù)外活動(dòng)，避免過(guò)度興奮。
3、在日常飲食中，可以多吃西蘭花、胡蘿卜、菠菜、豬肝等富含維生素的食物。補充維生素c、維生素a、蛋白、鈣、鋅等微量元素，多吃水果蔬菜，多吃含鋅、鉻豐富的食物。不要喝酒濃咖啡，不吃甜食和動(dòng)物脂肪類(lèi)食品，不吃辣的油膩食品。
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