孕婦血糖高適合吃什么水果
博禾醫生
孕婦血糖高,適合吃雪蓮果、圣女果、獼猴桃、火龍果、香蕉等水果。
1、雪蓮果:雪蓮果的含糖量非常低,但是含有豐富的維生素、微量元素等成分,比較適合血糖高的孕婦進(jìn)食。
2、圣女果:圣女果的升糖指數比較低,高血糖孕婦進(jìn)食以后,通常不會(huì )引起血糖明顯升高。
3、獼猴桃:獼猴桃中的碳水化合物含量不是很高,而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等各種營(yíng)養成分,對孕婦的身體健康具有重要的營(yíng)養作用。
4、火龍果:火龍果不是很甜,含糖量比較低,含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等各種營(yíng)養物質(zhì),營(yíng)養價(jià)值比較高。
5、香蕉:雖然香蕉比較甜,但是含有豐富的膳食纖維,孕婦進(jìn)食以后,可有效預防大便干燥便秘等病情,孕婦出現高血糖,在血糖平穩的情況下,可以少量吃香蕉。
也可以吃蘋(píng)果、梨等水果,孕婦出現血糖增高時(shí),需要加強飲食、運動(dòng)、生活等各方面調理,必要時(shí)遵醫囑使用甘精胰島素注射液、門(mén)冬胰島素注射液、賴(lài)脯胰島素注射液等藥物治療。
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