眼睛干燥癢是怎么回事
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼睛干燥癢可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、瞼緣炎等原因引起，可通過(guò)人工淚液滴眼、冷敷、抗過(guò)敏藥物、瞼緣清潔、就醫檢查等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀會(huì )導致眨眼次數減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)干癢。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠眺綠色植物或閉目養神?？勺襻t囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解癥狀。
2、環(huán)境干燥
空調房、強風(fēng)或空氣污染會(huì )加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持環(huán)境濕度在40%-60%，避免直吹空調風(fēng)。外出時(shí)可佩戴防風(fēng)眼鏡，必要時(shí)短期使用聚乙烯醇滴眼液幫助潤滑。
3、過(guò)敏性結膜炎
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，眼睛可能出現充血、瘙癢伴分泌物。需用生理鹽水沖洗結膜囊，避免揉眼。醫生可能開(kāi)具鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物，嚴重時(shí)需聯(lián)合口服氯雷他定片。
4、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常會(huì )導致持續性干澀、異物感。需進(jìn)行淚液分泌試驗確診，治療包括熱敷瞼板腺、使用環(huán)孢素滴眼液促進(jìn)淚液分泌。合并瞼板腺功能障礙時(shí)需配合茶樹(shù)精油濕巾清潔瞼緣。
5、瞼緣炎
金黃色葡萄球菌感染或脂溢性皮炎可引起瞼緣充血、鱗屑，伴隨睫毛根部瘙癢。需每日用嬰兒洗發(fā)水稀釋液棉簽清潔瞼緣，醫生可能開(kāi)具夫西地酸滴眼液或妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。
日常應保持每天7-8小時(shí)睡眠，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。使用電子產(chǎn)品時(shí)調整屏幕亮度與環(huán)境光線(xiàn)一致，保持50厘米以上距離。若癥狀持續3天未緩解或出現視力下降、劇烈疼痛需及時(shí)就診眼科，避免自行長(cháng)期使用含防腐劑眼藥水。
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