如何調理產(chǎn)后氣虛血虛
氣虛容易頭暈乏力，氣虛表現為睡不好覺(jué)、心悸、頭暈。
氣虛。有的女性產(chǎn)后頭暈、乏力、不想說(shuō)話(huà)，這是氣虛的癥狀。如感覺(jué)氣虛嚴重，可用人參10克煎水服用。若氣虛癥狀較輕，可用10-30克黨參煎水服用；或將黨參、紅棗一起燉雞吃，效果也不錯。
如果女性產(chǎn)后氣虛，伴有出汗癥狀，可以用10-30克黨參和10-20克黃芪一起煎。如果表現為氣血兩虛，也可以用黨參加紅棗和龍眼補藥。黨參能補中益氣養血，是治療氣血兩虛的好選擇。
腹痛。有些女性產(chǎn)后會(huì )感到腹痛。中醫認為，這可能是因為體內充血。此時(shí)可服用益母草膏或益母草沖劑活血化瘀。還可以用10-15克山楂煎水和一些紅糖服用。其中，山楂能活血化瘀，紅糖能益氣補血，緩中止痛，活血化瘀，適合治療這種腹痛。
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