木耳和洋蔥涼拌的效果
木耳拌洋蔥有開(kāi)胃的功效，洋蔥營(yíng)養麻辣，可刺激胃腸和消化道分泌，增加食欲，促進(jìn)消化，洋蔥不含脂肪，洋蔥油中含有可降膽固醇含硫化合物的混合物，可用于消化不良、厭食、中斷食物積累等治療，黑木耳吸附性強，經(jīng)常食用有助于及時(shí)處理體內廢物。黑木耳可以很好地解決膽結石和腎結石的問(wèn)題。因為生物堿具有促進(jìn)消化道和泌尿道各腺分泌的特性，植物堿可以協(xié)助這些分泌物催化結石，潤滑腸道。
木耳混合洋蔥的營(yíng)養價(jià)值
1、黑木耳和洋蔥是降低血脂和血壓的成分。黑木耳膠質(zhì)豐富，對人體消化系統有很好的作用。
2、洋蔥也是天然的血液稀釋劑，可以降低血液粘度，預防血栓形成，消除自由基，改善新陳代謝。
3、常吃木耳拌洋蔥對高血壓、高脂血癥和心腦血管患者有保健作用。
吃木耳拌洋蔥的禁忌人群
1、黑木耳能抑制血小板凝聚，出血性中風(fēng)患者凝血功能差，最好不要吃。
2、黑木耳纖維豐富，具有通便效果，大便稀少，腹瀉者不宜多吃，以免加重腹瀉癥狀。
3、洋蔥不能吃得太多。容易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體，吃得太多會(huì )產(chǎn)生膨脹和排氣，放臭屁容易引起胃腸不適。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：腺樣體的三分之二嚴重嗎？
下一篇：緩和躺下鼻子不通的妙計是什么？
