喉嚨里有痰可以適量吃梨、柚子、枇杷、橙子、蘋(píng)果等水果，也可以遵醫囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、標準桃金娘油腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、梨

梨含有豐富的水分和維生素C，有助于潤肺止咳、稀釋痰液。梨中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少咽喉部刺激。喉嚨有痰時(shí)可將梨燉煮后食用，避免生冷刺激。

2、柚子

柚子富含維生素C和類(lèi)黃酮物質(zhì)，具有抗炎作用，能緩解咽喉黏膜充血。柚子皮中的揮發(fā)油成分有助于化痰，但需注意柚子性寒，脾胃虛寒者應少量食用。

3、枇杷

枇杷含有苦杏仁苷等成分，具有鎮咳祛痰功效。枇杷葉提取物常用于止咳糖漿，新鮮枇杷果肉可直接食用或制成膏方，適合痰多咳嗽時(shí)食用。

4、橙子

橙子中維生素C含量較高，能增強呼吸道免疫力。橙皮中的橙皮苷具有抗炎作用，喉嚨有痰時(shí)可適量飲用鮮榨橙汁，但避免加糖以免刺激咽喉。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有的果膠和酚類(lèi)物質(zhì)有助于保護呼吸道黏膜。煮熟的蘋(píng)果更易消化吸收，適合咽喉不適時(shí)食用。蘋(píng)果與蜂蜜搭配可增強潤喉效果。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索能分解痰液中的酸性黏多糖纖維，降低痰液黏稠度。適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，使用后可能出現輕微胃腸道反應。

2、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸通過(guò)斷裂痰液中糖蛋白分子間的二硫鍵，使痰液液化。對濃痰阻塞有效，但支氣管哮喘患者慎用，可能引發(fā)支氣管痙攣。

3、羧甲司坦口服溶液

羧甲司坦可調節支氣管腺體分泌，降低痰液黏彈性。適用于慢性阻塞性肺疾病伴痰液分泌異常，胃潰瘍患者應在醫生指導下使用。

4、桉檸蒎腸溶軟膠囊

桉檸蒎能促進(jìn)氣道纖毛運動(dòng)，增強黏液纖毛清除功能。對鼻竇炎、支氣管擴張等引起的黏液排出障礙有效，需整粒吞服避免刺激胃部。

5、標準桃金娘油腸溶膠囊

桃金娘油具有抗炎殺菌作用，能稀釋呼吸道分泌物。適用于急慢性鼻竇炎和支氣管炎，可能引起胃腸道不適，建議餐前半小時(shí)服用。

喉嚨有痰期間應保持室內空氣濕潤，每日飲水1500-2000毫升有助于稀釋痰液。避免辛辣刺激及過(guò)甜食物，減少咽喉刺激。若痰液顏色變黃綠或伴有發(fā)熱，提示可能存在細菌感染，須及時(shí)就醫。慢性呼吸道疾病患者可進(jìn)行呼吸操鍛煉，改善肺功能。注意觀(guān)察痰液性狀變化，必要時(shí)進(jìn)行痰培養檢查。