腳踝疼痛多因過(guò)度勞損引起 改善方法需醫生指導
走路多了腳踝疼
腳踝疼痛一般由肌肉拉傷、慢性勞損、踝關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)按摩、熱敷、藥物治療等方式改善。
1、肌肉拉傷：長(cháng)時(shí)間行走會(huì )導致腳踝肌肉和韌帶拉傷，引起疼痛、酸脹等癥狀。按摩可以在醫生的指導下進(jìn)行。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加強腳踝代謝，有利于改善癥狀。
2、慢性勞損：走路過(guò)多會(huì )使腳踝長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)，導致慢性勞損、無(wú)菌性炎癥和疼痛。熱敷可以改善，熱敷可以加速局部血液運轉，促進(jìn)身體對炎癥的吸收。
3、踝關(guān)節炎：通常由感染、創(chuàng )傷、炎癥等原因引起，會(huì )引起局部關(guān)節疼痛、紅腫等癥狀?；颊呖稍卺t生的指導下使用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
除上述常見(jiàn)原因外，還可能是痛風(fēng)引起的，可在醫生的指導下使用非布司他片等藥物進(jìn)行治療，可改善疾病癥狀，緩解疼痛。
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