嘴唇干燥怎么辦？天氣、營(yíng)養、習慣都是關(guān)鍵
嘴唇感覺(jué)很干有可能是因為天氣炎熱缺乏喝水的因素造成的，身體缺水是需要進(jìn)行水分的補充的，而且嘴唇除了缺水之外，還有可能是因為缺乏維生素等造成的，所以大家喝了很多水還會(huì )出現嘴唇很干，一般是缺乏維生素造成的。
1、氣候因素
氣候因素一般指在有風(fēng)的地區，因為風(fēng)的緣故比較容易揮發(fā)，嘴唇就很容易干燥。在很多的老人嘴里經(jīng)常會(huì )有這樣一句話(huà)，一到換季的時(shí)候就這樣啊。因為我國大部分地區屬于季風(fēng)氣候，換季的時(shí)候風(fēng)就會(huì )很明顯，這也就造成很多人嘴唇發(fā)干。
2、生理因素
一部分人在嘴唇發(fā)干以后，通過(guò)大量飲水可以明顯的感覺(jué)癥狀減輕。這可能就是因為身體內因為缺乏水分而發(fā)出的信號。但還有可能身體中缺少某種營(yíng)養因素，類(lèi)似維生素一類(lèi)，也會(huì )造成嘴唇發(fā)干，但飲用大量的水是得不到很大改善的。
3、不良習慣
有一種醫學(xué)上稱(chēng)“舌舔皮炎”，就是指一種惡性循環(huán)，嘴唇期初因為別的原因干燥后，一部分人下意識地用舌頭去舔嘴唇，這樣反而讓嘴唇更干，越干越舔，養成了這樣一個(gè)不良習慣。
嘴唇發(fā)干怎么辦
遇到嘴唇發(fā)干的情況，我們通常要搞清楚原因。上面提及過(guò)的一些嘴唇發(fā)干的原因若是其中的都好解決，若不是，那可能會(huì )患有一些疾病，伴隨有嘴唇發(fā)干的癥狀，應該及時(shí)就醫診治。通常情況下，應對上面三種情況我們很容易就會(huì )想到三種策略：
1、氣候因素屬于非人力因素所能控制的，但并不是可以防范和避免的。根據自己所生活的城市氣候狀況提前做出一些預防性的措施，是非常有幫助的。在換季前先保護起自己的嘴唇來(lái)，就像提前備好了換季衣物一樣。
2、生理因素角度出發(fā)來(lái)看，平常要多飲用水，畢竟水是生命之源。如果不知道自己缺少什么樣的維生素，可以多食用一些水果蔬菜來(lái)補充。而明確自己缺少什么的話(huà)可以有針對性的補充或者食用一點(diǎn)維生素片也沒(méi)有關(guān)系。
3、針對自身的不良習慣，“舌舔皮炎”是一定要改掉的。這個(gè)對于身體沒(méi)有任何的好處，同時(shí)影響美觀(guān)，要絕對的克制自己形成一個(gè)惡性循環(huán)。一旦發(fā)現嘴唇發(fā)干嘗試著(zhù)用別的方式來(lái)解決，切忌舔一舔。
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