斜視自我矯正訓練的方法
關(guān)鍵詞：#矯正
斜視是眼科常見(jiàn)病和多發(fā)病，主要是指眼外肌協(xié)調運動(dòng)失常，眼睛無(wú)法同時(shí)注視同一物體，由先天或后天因素引起，常見(jiàn)于青少年群體。斜視包括共同性斜視、非共同性斜視、還有內斜、外斜、垂直性斜視等多種類(lèi)型，目前斜視的治療方法有矯正訓練和手術(shù)治療，下面具體介紹斜視的自我矯正訓練方法。
斜視自我矯正訓練方法
1、遮蔽法:遮蔽正常眼睛的同時(shí)涂抹眼膏，防止炎癥的發(fā)生，強制偏斜的眼睛反復看東西，刺激發(fā)育，視力衰退，持續時(shí)間越長(cháng)越好。
2、肌肉鍛煉法:肌肉鍛煉法主要訓練弱眼反向肌肉，食指在一尺遠處聚焦兩只眼睛，向鼻梁方向移動(dòng)，每次10~20回合，向右傾斜，向左最極端的地方看，時(shí)間為每次30秒。
3、牽引眼瞼法:用手輕輕牽引斜視眼瞼向相反方向，同時(shí)牽引力不要太大，以眼睛感覺(jué)不到壓迫為常牽引有助于斜視眼的恢復。
4、焦點(diǎn)法矯正斜視:同時(shí)將兩只眼睛的視線(xiàn)注視在一個(gè)位置，聚焦后找到平衡點(diǎn)，用鏡子和電視促進(jìn)正常的平視狀態(tài)，長(cháng)時(shí)間養成一定的習慣后，可以很好地糾正斜視。
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