輕微的近視能矯正嗎？
如果輕度近視是假性近視，就有機會(huì )恢復正常視力。因此，首先需要散瞳驗光來(lái)判斷是真的近視還是假的近視，假的近視的話(huà)，可以在日常生活中進(jìn)行眼睛調節訓練。例如，交替看距離，打羽毛球，打乒乓球等運動(dòng)。另外，在生活中多看綠色植物，俯瞰，在一定程度上發(fā)揮放松睫狀肌肉的作用。
輕度近視眼要注意什么
1、改善日常視覺(jué)環(huán)境，要注意保持室內光線(xiàn)舒適，學(xué)生還要注意坐姿，保持正常姿勢，還要根據學(xué)生的身高和具體特點(diǎn)制定桌椅。飲食上也要注意多吃高蛋白食物，增加豐富的營(yíng)養。
2、輕度近視慢慢調理，可以使視力減輕，要注意更好地督促孩子，尤其是在作業(yè)、閱讀、遠離課本等方面，除了不能讓孩子長(cháng)時(shí)間看電視、玩手機外，還要結合飲食進(jìn)行調整，使輕度近視各方面得到緩解。
3、少玩手機、電腦，很多青少年近視都是長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機、電腦屏幕，一玩就是幾個(gè)小時(shí)，眼睛不僅疲勞，還會(huì )受到電子屏幕的刺激，長(cháng)時(shí)間視力會(huì )越來(lái)越弱。所以，必須控制孩子玩手機和電腦的時(shí)間。
4、勞逸結合，高強度的工作量使眼睛不能放松，一直處于非常緊張的狀態(tài)。所以應該工作30分鐘，停止休息。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：眼角潰爛是什么原因？
下一篇：眼壓高是怎么造成的
