手足口病如何預防

博禾醫生
手足口病可通過(guò)接種疫苗、注意個(gè)人衛生、避免接觸感染者、加強環(huán)境消毒、增強免疫力等方式預防。手足口病主要由腸道病毒引起,常見(jiàn)于5歲以下兒童,表現為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。
接種EV71型滅活疫苗是預防手足口病重癥的有效手段。該疫苗可針對性預防腸道病毒71型感染,適用于6月齡至5歲兒童,基礎免疫程序為2劑次,間隔1個(gè)月。疫苗接種后能顯著(zhù)降低重癥手足口病發(fā)生概率,但需注意疫苗對其他腸道病毒亞型無(wú)防護作用。
培養兒童飯前便后、外出歸來(lái)后用肥皂洗手的習慣,持續揉搓雙手20秒以上。避免兒童吸吮手指或啃咬玩具,成人接觸兒童前也應清潔雙手。病毒可通過(guò)糞口途徑傳播,保持手部清潔能阻斷80%以上的接觸傳播風(fēng)險。
流行季節減少帶兒童前往人群密集場(chǎng)所,不與患病兒童共用餐具、毛巾等物品?;純簯綦x至癥狀消失后7天,其分泌物、排泄物需用含氯消毒劑處理。托幼機構發(fā)現病例時(shí)應立即采取班級隔離措施。
對兒童常接觸的玩具、門(mén)把手、餐桌等物體表面每日用含氯消毒劑擦拭。餐具煮沸消毒20分鐘,衣物用熱水浸泡后暴曬。紫外線(xiàn)照射和高溫蒸煮均可有效滅活腸道病毒,保持室內通風(fēng)每日不少于2小時(shí)。
保證兒童充足睡眠和均衡營(yíng)養,適量補充維生素C和鋅元素。母乳喂養可提供抗體保護,6月齡后逐步添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的輔食。適度戶(hù)外活動(dòng)有助于提升抵抗力,但需避免過(guò)度疲勞導致免疫力下降。
預防手足口病需建立多重防護體系。日常注意觀(guān)察兒童口腔、手足皮膚變化,出現持續高熱、精神萎靡、肢體抖動(dòng)等重癥征兆時(shí)須立即就醫。流行季節可每日用金銀花露漱口,飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激食物。集體機構應嚴格執行晨檢制度,發(fā)現疑似病例及時(shí)上報疾控部門(mén)。
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