什么是眼瞼板？
關(guān)鍵詞：#眼瞼
眼瞼板是位于眼瞼內的纖維軟骨結構，主要功能是支撐眼瞼形態(tài)、維持瞼緣穩定以及分泌脂質(zhì)保護眼球。
1、解剖結構
眼瞼板呈新月形帶狀結構，上下眼瞼各有一塊，由致密結締組織和特殊皮脂腺構成。上瞼板較寬約7-10毫米，下瞼板較窄約5毫米，內含30-40個(gè)垂直排列的瞼板腺，開(kāi)口于瞼緣灰線(xiàn)后方。
2、生理功能
瞼板腺分泌的脂質(zhì)成分形成淚膜外層，可延緩淚液蒸發(fā)并潤滑瞼緣。其支撐作用能防止眼瞼內翻或外翻，瞼板內平滑肌協(xié)助完成眨眼動(dòng)作，對維持角膜濕潤和光學(xué)透明性具有關(guān)鍵作用。
3、常見(jiàn)病變
瞼板腺功能障礙可導致干眼癥，表現為眼部灼熱感和視物模糊。麥粒腫是瞼板腺急性化膿性炎癥，霰粒腫則為慢性肉芽腫性炎癥。瞼板腺癌屬于罕見(jiàn)惡性腫瘤，早期表現為瞼緣無(wú)痛性硬結。
4、檢查方法
裂隙燈檢查可觀(guān)察瞼板腺開(kāi)口狀態(tài)，瞼板腺成像能評估腺體缺失程度。按壓試驗檢查脂質(zhì)分泌質(zhì)量，角膜染色試驗可判斷繼發(fā)性角膜損傷，必要時(shí)需進(jìn)行病理活檢排除腫瘤。
5、維護措施
每日熱敷可促進(jìn)瞼板腺脂質(zhì)液化，清潔瞼緣時(shí)使用專(zhuān)用棉片。Omega-3脂肪酸攝入有助于改善脂質(zhì)成分，強光環(huán)境下佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡。出現持續瞼緣充血或硬結應及時(shí)就診眼科。
保持規律作息和均衡飲食對瞼板腺健康尤為重要，建議每日攝入深色蔬菜和深海魚(yú)類(lèi)。避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，化妝時(shí)應避開(kāi)瞼緣區域。冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度，每年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)眼科檢查可早期發(fā)現瞼板腺異常。出現不明原因眼瞼腫脹或分泌物增多時(shí)，需排除過(guò)敏性瞼皮炎可能。
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