征兵的視力范圍是多少？
關(guān)鍵詞：#視力
征兵視力范圍因人而異，陸勤人員左右眼視力不得低于4點(diǎn)8、4點(diǎn)9。但是，普通高中畢業(yè)以上文化水平的參軍者參軍，右眼視力在4點(diǎn)7分以上，左眼視力在4點(diǎn)5分以上即可。大專(zhuān)以上青年入伍，左眼放寬到4點(diǎn)5分，右眼放寬到4點(diǎn)6分。
征兵前視力保護方法
1、遠望法、遠望法可在工作或學(xué)習1小時(shí)后進(jìn)行。方法是盡量遠觀(guān)，特別是遠觀(guān)綠色植物，有助于調節睫狀肌肉，保護視力。當你注意到無(wú)限遠的地方時(shí)，交感神經(jīng)會(huì )激動(dòng)，睫狀肌也會(huì )停止收縮。遠眺是最方便最簡(jiǎn)單的，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行保護視力的運動(dòng)。
2、旋轉眼睛，保持頭部不動(dòng)，控制眼睛上下左右旋轉，有助于緩解眼睛疲勞，保護視力。轉動(dòng)眼睛后，請注意稍微閉上眼睛休息，保護視力。
3、打乒乓球，在打乒乓球的過(guò)程中，眼睛需要跟隨乒乓球進(jìn)行上下左右遠近的調整，可以放松眼肌收縮，增強眼球組織的血液循環(huán)、新陳代謝，保護視力。除了打乒乓球外，還有羽毛球等球類(lèi)運動(dòng)。
日常生活中可以吃胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，可以在體內變成保護眼睛的必要維生素，有效防止眼睛干燥、視力下降等眼睛問(wèn)題。除了胡蘿卜，還可以多吃韭菜、紅薯、柿子、橘子等，保護眼睛。
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