白內障是因為晶狀體變得渾濁，無(wú)法正常透光導致的，其主要病因包括遺傳、環(huán)境因素、年齡相關(guān)的生理退化、眼部外傷以及某些疾病引起的并發(fā)癥等。隨著(zhù)病情發(fā)展，會(huì )導致視物模糊甚至失明。

遺傳因素可能使一些人天生易患白內障，這種情況在家族中可能較為常見(jiàn)；環(huán)境因素也起到重要作用，長(cháng)期暴露在過(guò)量紫外線(xiàn)下會(huì )增加發(fā)病風(fēng)險；生理因素方面，年齡增長(cháng)是白內障的主要誘因之一，尤其在40歲以上的人群中更為普遍，隨著(zhù)身體老化，晶狀體蛋白質(zhì)結構改變，透明度下降；外傷性白內障可由眼部受到撞擊、燒傷或其他外傷直接引起。某些疾病會(huì )導致繼發(fā)性白內障，高血壓、糖尿病、視網(wǎng)膜色素變性等患者可能更容易發(fā)病。而吸煙、大量飲酒也是常見(jiàn)的促發(fā)因素之一。

遺傳因素可能使一些人天生易患白內障，這種情況在家族中可能較為常見(jiàn)；環(huán)境因素也起到重要作用，長(cháng)期暴露在過(guò)量紫外線(xiàn)下會(huì )增加發(fā)病風(fēng)險；生理因素方面，年齡增長(cháng)是白內障的主要誘因之一，尤其在40歲以上的人群中更為普遍，隨著(zhù)身體老化，晶狀體蛋白質(zhì)結構改變，透明度下降；外傷性白內障可由眼部受到撞擊、燒傷或其他外傷直接引起。某些疾病會(huì )導致繼發(fā)性白內障，高血壓、糖尿病、視網(wǎng)膜色素變性等患者可能更容易發(fā)病。而吸煙、大量飲酒也是常見(jiàn)的促發(fā)因素之一。

要預防和管理白內障，應盡量減少日曬，外出時(shí)佩戴防紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡；控制慢性疾病，如糖尿病可通過(guò)飲食和藥物穩定血糖；戒煙限酒有助于降低風(fēng)險。一旦確診白內障并顯著(zhù)影響生活，治療主要依賴(lài)手術(shù)，通過(guò)超聲乳化吸除換入人工晶體來(lái)恢復視力，在不同類(lèi)型手術(shù)中，推薦人工晶體選擇包括單焦點(diǎn)、多焦點(diǎn)和散光矯正鏡片，根據需求與預算選擇適合的方案。飲食調理也有輔助效果，如攝入富含抗氧化劑的食物，例如菠菜、胡蘿卜和柑橘等，能幫助延緩晶狀體的退化過(guò)程。早期癥狀可以通過(guò)調整眼鏡近距離閱讀，但若發(fā)現視力持續下降，應及時(shí)咨詢(xún)眼科醫生進(jìn)行評估。