艾灸腰椎盤(pán)突出原理
艾灸可以通過(guò)溫熱效應和經(jīng)絡(luò )調理，緩解腰椎間盤(pán)突出的癥狀，但不能直接修復椎間盤(pán)結構性損傷。對于癥狀明顯或伴隨嚴重神經(jīng)功能受損的患者，建議及時(shí)就醫。
腰椎間盤(pán)突出是因椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂或退化，導致髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛、腿部麻木等癥狀的疾病。艾灸作為中醫外治法，通過(guò)艾火溫熱刺激經(jīng)絡(luò )穴位，活血化瘀、松解肌肉，緩解相關(guān)不適。
艾灸可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥物質(zhì)代謝，從而減輕神經(jīng)根的炎癥反應及疼痛；同時(shí)，溫熱效應能夠放松緊張的腰部肌肉群，減輕對神經(jīng)的壓迫，改善相關(guān)部位的酸脹感。常用的艾灸穴位如阿是穴（腰痛點(diǎn)）、督脈上的腎俞穴和腰陽(yáng)關(guān)穴，都有助于緩解局部疼痛。
在使用艾灸時(shí)，可根據病情輕重選擇合適的穴位，每次控制在20～30分鐘，但不能直接對著(zhù)皮膚灼燒，以免燙傷。日常要避免久坐久站和過(guò)度彎腰，注意腹背肌肉的鍛煉。如果癥狀加重或反復發(fā)作，應及時(shí)尋求醫生診斷和治療。
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