前列腺炎可能由細菌感染、長(cháng)期久坐、尿液反流、免疫異常、心理壓力等因素引起。前列腺炎主要表現為尿頻、尿急、排尿疼痛、會(huì )陰部脹痛等癥狀，可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、細菌感染

細菌感染是前列腺炎的常見(jiàn)原因，主要與大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等病原體有關(guān)。細菌可通過(guò)尿道逆行感染前列腺，導致急性或慢性炎癥?；颊呖赡艹霈F發(fā)熱、寒戰等全身癥狀。治療需遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素分散片等。同時(shí)需多飲水促進(jìn)排尿，避免憋尿。

2、長(cháng)期久坐

長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )壓迫前列腺，影響局部血液循環(huán)，導致前列腺充血水腫。司機、辦公室工作者等職業(yè)人群風(fēng)險較高。日常應每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)，避免穿緊身褲，可選擇透氣性好的棉質(zhì)內衣。適度進(jìn)行深蹲、慢跑等運動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。

3、尿液反流

排尿時(shí)尿液逆流至前列腺導管可能引發(fā)化學(xué)性炎癥。常見(jiàn)于排尿功能障礙或尿道結構異常者?；颊吲拍蚝罂赡艹霈F尿道灼熱感或殘留尿意。需避免飲酒及辛辣食物刺激，必要時(shí)可遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物改善排尿功能。

4、免疫異常

自身免疫反應異?？赡軐е聼o(wú)菌性前列腺炎。這類(lèi)患者前列腺液檢查通常無(wú)病原體，但存在持續炎癥反應?？赡芘c遺傳因素或慢性應激有關(guān)。治療需在醫生指導下使用塞來(lái)昔布膠囊等抗炎藥物，配合溫水坐浴緩解不適。

5、心理壓力

長(cháng)期焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑影響前列腺功能，加重炎癥癥狀?；颊叱０橛惺?、乏力等表現。建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式調節情緒，必要時(shí)可短期使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

預防前列腺炎需保持規律作息，每日飲水1500-2000毫升，避免過(guò)度勞累。飲食宜清淡，適量食用西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。急性發(fā)作期應禁止性生活，慢性患者可適度進(jìn)行提肛運動(dòng)。若癥狀持續或加重，應及時(shí)至泌尿外科就診，完善前列腺液檢查與超聲檢查明確病因。