膝關(guān)節炎無(wú)法完全治愈，但通過(guò)藥物、物理療法和生活方式的改變，可以有效減輕疼痛、改善關(guān)節功能并延緩疾病進(jìn)展。早期診斷、規范治療和科學(xué)管理對控制病情尤為重要。

膝關(guān)節炎是由關(guān)節軟骨的退化和損傷引發(fā)的慢性疾病，常見(jiàn)于中老年人，但也可能因外傷、體重過(guò)重或遺傳因素導致早發(fā)。臨床表現為關(guān)節僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等。藥物治療包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來(lái)昔布）、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節腔注射以潤滑軟骨，以及關(guān)節內注射激素以緩解急性炎癥。物理治療如關(guān)節熱敷、磁療和運動(dòng)康復能促進(jìn)局部血液循環(huán)、增強肌肉力量，從而減輕癥狀。嚴重者需考慮手術(shù)治療，例如關(guān)節鏡手術(shù)清理軟骨碎片、截骨矯正術(shù)調整關(guān)節應力分布，或全膝關(guān)節置換術(shù)替代病變關(guān)節。

膝關(guān)節炎是由關(guān)節軟骨的退化和損傷引發(fā)的慢性疾病，常見(jiàn)于中老年人，但也可能因外傷、體重過(guò)重或遺傳因素導致早發(fā)。臨床表現為關(guān)節僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等。藥物治療包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來(lái)昔布）、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節腔注射以潤滑軟骨，以及關(guān)節內注射激素以緩解急性炎癥。物理治療如關(guān)節熱敷、磁療和運動(dòng)康復能促進(jìn)局部血液循環(huán)、增強肌肉力量，從而減輕癥狀。嚴重者需考慮手術(shù)治療，例如關(guān)節鏡手術(shù)清理軟骨碎片、截骨矯正術(shù)調整關(guān)節應力分布，或全膝關(guān)節置換術(shù)替代病變關(guān)節。

患者日常需控制體重，每減少1公斤可減輕關(guān)節4公斤壓力；建議選擇游泳、太極、瑜伽等低沖擊運動(dòng)以增強關(guān)節靈活性，同時(shí)避免久蹲或跪姿；飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)、綠葉蔬菜及全谷類(lèi)食物以抗炎，并補充鈣質(zhì)和維生素D。若癥狀加重或長(cháng)期影響生活，應及時(shí)就醫評估，遵醫囑調整治療方案。