快速排出腎結石的方法包括多飲水、藥物治療和手術(shù)取石，根據結石的大小、位置和類(lèi)型，選擇適合的方式至關(guān)重要。小結石通過(guò)保守治療通?？梢宰孕信懦?，而大結石則可能需要醫學(xué)干預。

多喝水是排出小型腎結石的基本方法，每天至少保證2500毫升的水攝入能增加尿量，幫助沖刷結石，通過(guò)尿液排出。同時(shí)，可以通過(guò)適當運動(dòng)輔助，例如跳躍運動(dòng)或快走，有助于推動(dòng)結石排泄。如果疼痛明顯，使用解痙止痛藥（如布洛芬）也可以緩解癥狀，擴張尿路，促進(jìn)結石活動(dòng)。對于較難排出的結石，口服一些排石藥（如α受體阻滯劑坦索羅辛或洛索洛芬）可能有效，它們能夠松弛尿道肌肉，從而幫助小結石更順利地排出。如果結石大于10毫米，通常難以通過(guò)排尿排出，可能需要醫學(xué)治療。體外沖擊波碎石（ESWL）利用高能波將結石粉碎，適合直徑較小的結石。對于更大的結石或伴隨尿路梗阻的患者，可能需要輸尿管軟鏡或經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)清除。

多喝水是排出小型腎結石的基本方法，每天至少保證2500毫升的水攝入能增加尿量，幫助沖刷結石，通過(guò)尿液排出。同時(shí)，可以通過(guò)適當運動(dòng)輔助，例如跳躍運動(dòng)或快走，有助于推動(dòng)結石排泄。如果疼痛明顯，使用解痙止痛藥（如布洛芬）也可以緩解癥狀，擴張尿路，促進(jìn)結石活動(dòng)。對于較難排出的結石，口服一些排石藥（如α受體阻滯劑坦索羅辛或洛索洛芬）可能有效，它們能夠松弛尿道肌肉，從而幫助小結石更順利地排出。如果結石大于10毫米，通常難以通過(guò)排尿排出，可能需要醫學(xué)治療。體外沖擊波碎石（ESWL）利用高能波將結石粉碎，適合直徑較小的結石。對于更大的結石或伴隨尿路梗阻的患者，可能需要輸尿管軟鏡或經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)清除。

平時(shí)要注意飲食預防結石再發(fā)。提高檸檬酸攝入，如飲用檸檬水，可減少草酸鈣結石形成。限制高草酸食物（如菠菜、甜菜）及高鹽飲食，減少結石沉積風(fēng)險。如果有尿酸結石，應減少紅肉、動(dòng)物內臟及海鮮等高嘌呤食物。定期體檢和用尿液測試監測身體代謝情況，如尿鈣、尿酸水平，也能及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，避免結石增大或復發(fā)。如出現持續膿尿、反復發(fā)熱、尿路疼痛等癥狀，應及時(shí)就醫評估需不需要進(jìn)一步治療方案。