五種錯誤行為會(huì )引起女性宮寒
關(guān)鍵詞：#宮寒
宮寒一直是許多女性的健康煩惱。宮寒不僅會(huì )導致女性在月經(jīng)期間痛經(jīng)，還會(huì )表現為暗黃和憔悴，嚴重時(shí)會(huì )導致不孕。為什么女性會(huì )出現宮寒現象？有些是體質(zhì)問(wèn)題，但往往是女性日常不當行為造成的。
長(cháng)期呆在空調房間里
空調是冬暖夏涼最好的家電，但長(cháng)期呆在空調房間里，在恒溫24℃的辦公環(huán)境下，女性的肩膀、背部、腰部、關(guān)節受到寒冷的侵襲，寒冷逼近女性的身體，首先子宮會(huì )變成子宮寒冷。
過(guò)度減肥
女性為了追求苗條的體型，吃了很多特效藥，用異常的手段排出體內多馀的水分和脂肪。據中醫介紹，這等于身體在短時(shí)間內失去了很多能量性物質(zhì)，寒邪乘虛而入，攻擊子宮的可能性很高。
體質(zhì)寒冷，居住喜歡涼爽
有些女性天生體質(zhì)寒冷，四肢冷，對氣候冷敏感，臉色比普通人蒼白，喜歡熱飲，口渴少。寒性體質(zhì)多由后天因素引起，這些女性居住環(huán)境寒冷，喜歡吃冷食物，過(guò)度勞累，容易生氣，損害身體的陽(yáng)光。
飲食貪婪
女性體質(zhì)陰郁，不能貪婪。冷飲、冰茶、水果等冷的東西也不要貪婪。不那樣的話(huà)，會(huì )引起宮寒。同時(shí)，食物有冷熱性，吃太多冷食物容易誘發(fā)子宮寒冷。因此，飲食應注意區分寒熱。
流產(chǎn)后不能很好地維護
流產(chǎn)需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，消耗人體大量的陽(yáng)氣，修養不足，陽(yáng)氣長(cháng)時(shí)間消耗，子宮失去溫暖，產(chǎn)生子宮寒冷。
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