怎樣才能做好癲癇病日常護理

癲癇病日常護理需重點(diǎn)關(guān)注規律用藥、安全防護、情緒管理、飲食調節和發(fā)作記錄五個(gè)方面。
嚴格遵醫囑定時(shí)定量服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。漏服或擅自調整劑量可能誘發(fā)癲癇持續狀態(tài),需使用分藥盒設置提醒。定期復診監測血藥濃度及肝腎功能,出現皮疹、嗜睡等藥物不良反應時(shí)及時(shí)就醫。
居家環(huán)境需移除尖銳家具角,浴室安裝防滑墊和扶手。發(fā)作頻繁者應避免獨自游泳、高空作業(yè)等危險活動(dòng),外出佩戴醫療警示手環(huán)。睡眠時(shí)采用側臥位,床邊備軟墊防止舌咬傷。
長(cháng)期焦慮抑郁可能降低癲癇閾值,通過(guò)正念冥想、音樂(lè )療法等緩解壓力。家屬應避免過(guò)度保護,鼓勵患者參與社交活動(dòng),必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。保持7-8小時(shí)規律睡眠,避免熬夜和過(guò)度疲勞。
生酮飲食對部分難治性癲癇可能有益,需在營(yíng)養師指導下進(jìn)行。日常避免酒精、濃茶等興奮性飲品,適量補充鎂、維生素B6等營(yíng)養素??刂瓶Х纫驍z入,發(fā)作期后及時(shí)補充水分和電解質(zhì)。
詳細記錄每次發(fā)作的時(shí)間、誘因、持續時(shí)間和癥狀特點(diǎn),視頻記錄更有助于醫生調整治療方案。注意識別閃光刺激、月經(jīng)周期等個(gè)體化誘發(fā)因素,提前做好預防措施。
癲癇患者日常需保持適度有氧運動(dòng)如散步、太極拳,避免劇烈對抗性運動(dòng)。飲食宜選擇低升糖指數食物,分次進(jìn)食預防低血糖。家屬應學(xué)習海姆立克急救法及發(fā)作時(shí)的側臥體位管理,定期參與患者教育課程掌握最新護理知識,建立穩定的社會(huì )支持系統有助于提高治療依從性和生活質(zhì)量。
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