寶寶跌倒了頭起包怎么消腫
寶寶跌倒后頭部起包可通過(guò)冷敷、熱敷、觀(guān)察癥狀、避免揉搓、保持休息等方式消腫。頭部包塊通常是皮下血腫，多由外傷導致毛細血管破裂引起。
1、冷敷
受傷后24小時(shí)內用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次5-10分鐘，間隔1-2小時(shí)重復。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若寶寶抗拒，可縮短單次冷敷時(shí)間。
2、熱敷
受傷24小時(shí)后改用溫熱毛巾敷于包塊處，溫度不超過(guò)40℃，每日3-4次。熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血吸收。操作時(shí)需測試溫度，觀(guān)察寶寶皮膚反應，出現發(fā)紅立即停止。
3、觀(guān)察癥狀
家長(cháng)需持續監測寶寶精神狀態(tài)，若出現持續哭鬧、嘔吐、嗜睡、瞳孔不等大等情況，可能提示顱內損傷。記錄包塊大小變化，正常情況下血腫會(huì )逐漸變軟、顏色由青紫轉為黃綠。
4、避免揉搓
切勿按壓或揉搓包塊，以免加重皮下出血?？奢p柔撫摸周?chē)つw安撫寶寶情緒。血腫自然吸收需1-2周，強行揉搓可能導致二次損傷或感染。
5、保持休息
受傷后避免劇烈活動(dòng)，減少頭部晃動(dòng)。睡眠時(shí)適當墊高頭部，促進(jìn)血液回流。飲食宜清淡，補充富含維生素C的水果如獼猴桃，有助于血管修復。
日常需做好防護措施，家具邊角加裝防撞條，選擇防滑襪或學(xué)步鞋。若包塊持續增大、出現發(fā)熱或意識改變，應立即就醫排查顱骨骨折或顱內出血?；謴推陂g避免再次磕碰同一部位，通常1-2周后血腫可完全吸收。
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