來(lái)月經(jīng)時(shí)子宮內膜厚度多少正常
來(lái)月經(jīng)時(shí)子宮內膜厚度一般在4-12毫米之間，具體數值可能因個(gè)體差異和月經(jīng)周期階段有所不同。
子宮內膜厚度隨月經(jīng)周期動(dòng)態(tài)變化。月經(jīng)剛結束時(shí)，內膜最薄，約1-4毫米；隨著(zhù)卵泡發(fā)育和雌激素水平升高，內膜逐漸增厚至排卵期，達到6-8毫米；黃體期在孕激素作用下，內膜進(jìn)一步增厚至8-12毫米，為受精卵著(zhù)床做準備。若未受孕，內膜脫落形成月經(jīng)，此時(shí)厚度回落至4-12毫米范圍內均屬正常。測量方式通常通過(guò)陰道超聲，需避開(kāi)經(jīng)血干擾選擇合適時(shí)機。過(guò)度增厚可能與內分泌紊亂、子宮內膜增生等有關(guān)，過(guò)薄則可能影響妊娠，需結合激素水平綜合評估。
建議月經(jīng)期間避免劇烈運動(dòng)，保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)衛生用品。若長(cháng)期出現月經(jīng)量異?；蛑芷谖蓙y，應及時(shí)就醫檢查激素六項和盆腔超聲，排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。日?？蛇m當補充富含鐵和維生素C的食物，如瘦肉、菠菜、橙子，預防貧血。
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