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寶寶感冒發(fā)燒能不能吃雞蛋

兒科編輯 醫普觀(guān)察員
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寶寶感冒發(fā)燒時(shí)一般可以吃雞蛋,但需注意烹飪方式和進(jìn)食量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素,有助于補充營(yíng)養,但需避免油炸或過(guò)量食用。

感冒發(fā)燒期間,寶寶消化功能可能減弱,建議選擇易消化的水煮蛋或蛋花湯形式。雞蛋中的卵白蛋白和卵黃磷蛋白可提供必需氨基酸,幫助維持免疫功能。發(fā)熱時(shí)蛋白質(zhì)分解代謝加快,適量攝入雞蛋有助于防止營(yíng)養不良。對雞蛋過(guò)敏的寶寶應避免食用,初次嘗試需觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應。

若寶寶持續高燒超過(guò)39攝氏度或伴有嚴重腹瀉、嘔吐,應暫停高蛋白飲食。此時(shí)胃腸黏膜可能存在充血水腫,消化吸收能力下降,強行進(jìn)食雞蛋可能加重胃腸負擔。部分病毒感染引起的發(fā)熱可能伴隨食欲劇減,強迫喂食易引發(fā)抵觸情緒。

感冒期間可搭配小米粥、蔬菜泥等清淡食物共同進(jìn)食?;謴推谥饾u增加雞蛋攝入量,從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始嘗試。若出現進(jìn)食后腹痛、脹氣等情況,應及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生。保持飲食多樣性,適當補充水分和維生素C含量高的水果,有助于病情恢復。

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