如何才能正確護理鼻息肉
鼻息肉可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、避免刺激因素、定期復查、手術(shù)治療等方式護理。鼻息肉可能與過(guò)敏、慢性炎癥、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為鼻塞、嗅覺(jué)減退、分泌物增多等癥狀。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于減少分泌物和過(guò)敏原殘留。每日重復進(jìn)行1-2次，水溫控制在接近體溫。沖洗時(shí)頭部稍?xún)A斜，避免嗆水。鼻腔沖洗能緩解鼻黏膜水腫，但對息肉體積較大的患者效果有限。
2、藥物治療
遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素控制炎癥。伴有感染時(shí)可短期使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物治療需持續數周至數月，不可自行增減劑量。用藥期間可能出現鼻腔干燥、輕微出血等不良反應。
3、避免刺激因素
遠離粉塵、花粉、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原，室內保持濕度在40%-60%。戒煙并避免二手煙，煙霧會(huì )加重黏膜充血。寒冷季節外出可佩戴口罩，減少冷空氣直接刺激。這些措施能預防息肉復發(fā)或增大。
4、定期復查
每3-6個(gè)月進(jìn)行鼻內鏡檢查，評估息肉大小和鼻竇情況。復查時(shí)需攜帶既往檢查報告對比病情變化。出現頭痛、視力改變等新癥狀時(shí)應立即就診。兒童患者家長(cháng)需密切觀(guān)察睡眠時(shí)呼吸狀況。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無(wú)效、息肉阻塞呼吸或引發(fā)并發(fā)癥者，可采用鼻內鏡下息肉切除術(shù)。術(shù)后需配合鼻腔填塞止血，48小時(shí)內避免用力擤鼻。手術(shù)可能存在出血、感染、復發(fā)等風(fēng)險，需嚴格遵循術(shù)后護理要求。
鼻息肉患者應保持飲食清淡，限制辛辣刺激性食物攝入。適當補充維生素C和鋅有助于黏膜修復。每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度疲勞導致免疫力下降。運動(dòng)選擇瑜伽、散步等低強度項目，劇烈運動(dòng)可能加重鼻腔充血。冬季使用加濕器維持空氣濕度，定期清洗空調濾網(wǎng)。若出現持續發(fā)熱、劇烈頭痛或視力變化，須立即就醫排除嚴重并發(fā)癥。
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