肱骨骨折恢復時(shí)間表
關(guān)鍵詞：
骨折
肱骨骨折恢復時(shí)間一般為4-12周，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。
閉合性無(wú)移位骨折通常需要4-6周恢復，通過(guò)石膏或支具固定后，骨痂形成較快。此類(lèi)患者早期可進(jìn)行手指和腕關(guān)節活動(dòng)，4周后逐步開(kāi)始肩關(guān)節被動(dòng)訓練。若為簡(jiǎn)單斜形骨折且對位良好，外固定時(shí)間可能縮短至3-4周。開(kāi)放性骨折或粉碎性骨折需要6-12周恢復，手術(shù)內固定后需嚴格制動(dòng)2-3周，術(shù)后4周開(kāi)始漸進(jìn)式康復訓練。伴有神經(jīng)血管損傷的復雜骨折，骨愈合時(shí)間可能延長(cháng)至3個(gè)月以上，需配合電刺激或超聲波等物理治療促進(jìn)愈合。兒童肱骨近端骨折因生長(cháng)板存在，通常3-5周即可愈合，但需定期復查防止骨骺早閉。老年患者骨質(zhì)疏松性骨折恢復時(shí)間延長(cháng)20%-30%，需加強鈣劑和維生素D補充。
骨折愈合后應持續進(jìn)行3-6個(gè)月的功能鍛煉，初期以鐘擺運動(dòng)和爬墻訓練為主，后期逐步增加抗阻練習?；謴推陂g須避免提重物及劇烈運動(dòng)，定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨痂生長(cháng)情況。飲食上保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，適量補充富含膠原蛋白的豬蹄、魚(yú)皮等食物。吸煙患者需嚴格戒煙，尼古丁會(huì )顯著(zhù)延緩骨折愈合進(jìn)程。若6個(gè)月后仍存在關(guān)節僵硬或肌力下降，需考慮接受專(zhuān)業(yè)康復治療。
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