胎寶寶必須 補哪些營(yíng)養
媽媽膳食是胎兒獲得營(yíng)養成分的惟一來(lái)源于。媽媽膳食中營(yíng)養元素的均衡以及提供胎兒的時(shí)間，針對胎兒生長(cháng)及之后的生理學(xué)轉變有關(guān)鍵危害，營(yíng)養學(xué)家注重，孕媽媽?xiě)言衅陂g務(wù)必留意以下幾個(gè)方面：1.孕媽媽膳食中蛋白與糖分的占比應有效。二者的占比會(huì )危害胎盤(pán)尺寸和小孩老年期的血壓值。2.媽媽膳食中氨基酸的均衡對胎兒生長(cháng)十分關(guān)鍵。孕媽氨基酸由媒介裝運根據胎盤(pán)，一些氨基酸太多，會(huì )限定別的氨基酸提供胎兒，結果可能危害胎兒生長(cháng)。3.補充DHA對胎兒腦部發(fā)育及大腦發(fā)育有關(guān)鍵功效。身體的腦部發(fā)育起源于懷孕的第3個(gè)月，到2至3歲時(shí)停止。胎兒根據胎盤(pán)從孕媽中獲得DHA。在懷孕第3個(gè)月，胎兒人的大腦逐漸生長(cháng)發(fā)育時(shí)，若孕媽欠缺DHA，會(huì )導致胎兒大腦神經(jīng)的不飽和脂肪酸不夠，進(jìn)而危害其大腦神經(jīng)的生長(cháng)和生長(cháng)發(fā)育，造成低能兒兒。4.媽媽填補葉酸片對胎兒和胎盤(pán)生長(cháng)和防止成年人病癥有關(guān)鍵功效。孕媽媽填補葉酸片，既可避免 神經(jīng)管缺陷，又可避免 同型胱胺酸提高。孕媽媽血夜中的同型胱胺酸提高很有可能會(huì )產(chǎn)生妊娠合并癥。5.補鈣補鋅與小孩的日后血壓值平穩也是有關(guān)聯(lián)。懷孕20星期過(guò)后到孕婦分娩期內，每日補2克鈣，小孩長(cháng)到5～九歲時(shí)，血壓值顯著(zhù)比沒(méi)有補鈣補鋅的小孩低。
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