兒童受涼的癥狀有哪些
兒童受涼的癥狀主要有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱、食欲下降等。受涼可能由氣溫驟降、穿衣過(guò)少、長(cháng)時(shí)間吹風(fēng)等因素引起，通常表現為鼻塞、咽痛、乏力等癥狀。
1、打噴嚏
打噴嚏是兒童受涼后常見(jiàn)的早期癥狀，可能與冷空氣刺激鼻黏膜有關(guān)。鼻腔可能出現瘙癢感，伴隨少量清水樣鼻涕。家長(cháng)需注意給孩子保暖，避免直接吹風(fēng)，可用溫熱毛巾輕敷鼻部緩解不適。若頻繁打噴嚏超過(guò)3天或伴隨黃綠色膿涕，可能與細菌性鼻竇炎有關(guān)，需就醫排查。
2、流鼻涕
受涼后兒童常出現透明稀薄鼻涕，后期可能轉為黏稠。這與呼吸道黏膜血管收縮、腺體分泌增加有關(guān)。家長(cháng)應指導孩子正確擤鼻涕，單側交替清理，避免用力過(guò)猛導致中耳炎。持續10天以上的濃稠鼻涕伴頭痛時(shí)，需警惕急性鼻竇炎可能。
3、咳嗽
冷空氣刺激可引發(fā)干咳，夜間可能加重。若咳嗽帶痰或伴有喘息聲，可能與急性支氣管炎相關(guān)。保持室內濕度在50%-60%，避免接觸煙霧等刺激物?？人猿^(guò)1周伴高熱或呼吸急促時(shí)，應及時(shí)排查肺炎。
4、發(fā)熱
低熱是受涼后常見(jiàn)反應，體溫多在37.5-38.5℃之間。建議多飲水、減少衣物散熱，體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚口服溶液。持續高熱不退或精神萎靡需排除流感等病毒感染。
5、食欲下降
受涼后胃腸功能減弱可能導致食欲減退?？蓽蕚錅責岬闹囝?lèi)、湯面等易消化食物，少量多餐。若伴隨嘔吐腹瀉需預防脫水，口服補液鹽散Ⅲ補充電解質(zhì)。長(cháng)時(shí)間拒食伴尿量減少應及時(shí)就醫。
兒童受涼后家長(cháng)需保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，適當增加飲水量，選擇棉質(zhì)透氣衣物。飲食宜清淡，可適量食用生姜紅糖水驅寒。若癥狀持續加重或出現呼吸困難、意識模糊等表現，須立即就醫。日常應通過(guò)適度運動(dòng)增強體質(zhì)，寒冷季節外出時(shí)做好頸部、腹部保暖。
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