橫紋肌的橫紋是指在顯微鏡下觀(guān)察到的骨骼肌和心肌纖維上呈現的明暗相間的帶狀結構，主要由肌原纖維中肌球蛋白和肌動(dòng)蛋白的規則排列形成。

橫紋肌的橫紋結構源于肌小節的高度有序組裝。肌小節是肌肉收縮的基本功能單位，由粗肌絲和細肌絲交錯排列構成。粗肌絲主要由肌球蛋白組成，在偏光顯微鏡下呈現各向異性的暗帶。細肌絲以肌動(dòng)蛋白為主，在偏光顯微鏡下顯示各向同性的明帶。當肌肉收縮時(shí)，肌球蛋白的橫橋與肌動(dòng)蛋白結合，通過(guò)滑動(dòng)機制使肌小節縮短，這種特殊的排列方式既保證了收縮效率，也形成了肉眼可見(jiàn)的橫紋特征。橫紋的規則性反映了肌纖維內細胞器的精密排布，包括肌質(zhì)網(wǎng)和橫管系統的空間定位，這些結構與鈣離子釋放和興奮收縮耦聯(lián)直接相關(guān)。

橫紋肌的橫紋異?？赡芴崾径喾N病理改變。肌纖維排列紊亂可見(jiàn)于肌營(yíng)養不良癥，橫紋消失或斷裂可能出現在肌炎或橫紋肌溶解癥。某些遺傳性肌病會(huì )導致肌小節蛋白異常，表現為橫紋結構破壞。長(cháng)期廢用性萎縮也可能使橫紋變得模糊。臨床肌電圖和肌肉活檢常通過(guò)觀(guān)察橫紋結構輔助診斷神經(jīng)肌肉疾病。

保持橫紋肌健康需要規律進(jìn)行抗阻訓練，這能促進(jìn)肌原纖維增生和肌小節有序排列。運動(dòng)前后做好熱身與拉伸，避免突然的劇烈運動(dòng)導致橫紋肌損傷。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于維持肌纖維結構完整，維生素D和鈣對肌肉收縮功能有重要作用。出現不明原因的肌無(wú)力或肌痛時(shí)應及時(shí)就醫檢查，避免延誤神經(jīng)肌肉疾病的診治。