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真假蜂蜜怎么識別

中醫養生編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞: 蜂蜜

真假蜂蜜可通過(guò)觀(guān)察色澤粘稠度、檢測溶解速度、聞氣味、嘗口感、查看結晶狀態(tài)等方法辨別。

1、色澤粘稠度:

真蜂蜜呈現半透明琥珀色或深棕色,質(zhì)地粘稠且拉絲綿長(cháng),傾倒時(shí)流動(dòng)緩慢有層次感。假蜂蜜通常顏色過(guò)于鮮艷或渾濁,質(zhì)地稀薄如水,傾倒時(shí)流速快且無(wú)拉絲現象??蓪⒎涿鄣卧诩埥砩?,真蜜不易滲透,假蜜會(huì )快速擴散。

2、溶解速度:

真蜂蜜在冷水中溶解緩慢,需要攪拌才能完全融化,溶液略顯渾濁。假蜂蜜因含糖漿或添加劑,入水后迅速溶解且溶液清澈。取一勺蜂蜜加入礦泉水瓶搖晃,真蜜會(huì )產(chǎn)生持久細膩的泡沫,假蜜泡沫少且快速消失。

3、氣味鑒別:

真蜂蜜帶有對應蜜源植物的自然花香,如槐花蜜有清甜槐香,棗花蜜含濃郁棗香。假蜂蜜要么香氣刺鼻不自然,要么經(jīng)過(guò)香精調配氣味單一??蓪⑸倭糠涿壑糜?0℃溫水中,真蜜香氣會(huì )隨溫度升高更明顯,假蜜香味會(huì )變淡或產(chǎn)生化學(xué)味。

4、口感測試:

真蜂蜜入口甜而不膩,喉部有輕微辛辣感,余味悠長(cháng)且帶有蜜源植物特有風(fēng)味。假蜂蜜甜味直白強烈,可能有糖精的苦澀后味或香精的怪異口感。取少量蜂蜜涂抹手背,真蜜能被皮膚緩慢吸收,假蜜會(huì )留下粘膩糖漬。

5、結晶觀(guān)察:

真蜂蜜在14℃以下會(huì )逐漸結晶,結晶顆粒細膩柔軟,搓捻易融化,且不同部位結晶程度不一。假蜂蜜要么完全不結晶,要么結晶堅硬如砂糖,顆粒粗大不易揉開(kāi)。椴樹(shù)蜜等易結晶蜜種若長(cháng)期不結晶需警惕摻假。

日常食用建議選擇深色玻璃瓶包裝的成熟封蓋蜜,避免透明塑料瓶裝產(chǎn)品。真蜂蜜含葡萄糖氧化酶等活性成分,不宜高溫沖飲,40℃以下溫水最佳。搭配檸檬片或生姜片可增強養生效果,但糖尿病患者需控制每日攝入量在20克以?xún)?。儲存時(shí)注意密封防潮,結晶蜂蜜隔水加熱不超過(guò)60℃即可恢復液態(tài)。

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